白天 晴間多雲 東南風2—3級 降水概率10%

　　夜間 晴間多雲 東南風2—3級 降水概率10%

　　溫度 最高34℃ 最低24℃

　　周末持續悶熱天 適當運動巧避暑

　　今天氣溫高，濕度大，高溫悶熱天氣仍在繼續。從預報來看，這樣的天氣至少還會持續三四天。

　　連續的悶熱讓很多家庭和辦公室空調連軸轉。但長期生活工作在過涼的空調環境中，人體熱耐受能力下降，一旦遭遇酷暑天、停電或外出短時間的暴曬，人體一時不能對暑熱進行自我保護，便會出現中暑癥狀。而且長期在空調環境中還使汗腺被『閑置』，在需要出汗散熱時可能因汗腺的『閉塞』效應抑制人體對外界高溫環境固有的調節和適應能力，導致中暑發生。建議您，高溫悶熱的天氣中，要適度使用空調，在早晚氣溫相對較低時，適當進行些戶外運動。