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綜合報道,最新研究顯示,快樂能延長人的壽命。鹿特丹伊拉茲馬斯大學的社會心理學教授魯特?維恩霍文在下月即將發表的研究結果中說:『快樂並不能治療疾病,但它能防御疾病。』在評論世界范圍內進行的30項研究後,這位荷蘭教授稱快樂與否對長壽的影響同吸煙與否對長壽的影響是一樣。他還說:『感覺快樂的特殊天資能延長壽命7年半到10年。』
這一發現給研究者出了一個難題——什麼纔能使我們快樂,並帶出相關問題,為什麼發達國家擁有物質財富的人們對他們的生活不再滿意。
據相關調查顯示,一旦人均一年的購買力達1萬美元,那麼物質財富的增加只會帶來少許快感。但友誼、社群、自由、民主、有效的政治制度和法律法規都能使快樂感高漲。
維恩霍文透過數據發現,快樂不能延長已經病情惡化的人的壽命,但在健康的人群裡恰恰相反,快樂能防止他們生病,從而延長他們的壽命。
快樂的人更注意他們的體重,對生病的征兆更加敏感,更能適度把握喝酒抽煙的尺度,因此過著更健康的生活。他們往往更積極,更開朗,更自信,能做出較好的選擇和建立更好的社會關系網。
他在研究中寫到:『我們暫且只能知道快樂會影響身體健康,但還不知道如何影響。長期的不快樂會產生緊張戰斗的反應,長此以往容易引起血壓高和免疫力低。為了增加快樂感,需要在居住環境、工作環境等方面多加研究,為大眾的健康開闢新的空間。政府應該教育人們如何快樂生活來提高享受生活的能力,來做出最好的選擇,來更好地發現生活的意義。』
他還說:『如果我們感覺不舒服可以看醫生,如果我們感覺不快樂,卻沒有醫生可看。沒有專業的幸福指導師讓人們感覺更加快樂,這是現在市場的明顯失敗之處。』
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