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有一種舞蹈,不受年齡和體型的限制,沒有芭蕾那樣高不可攀,也沒有迪斯科那樣狂放,只要掌握了『抖胯』這一核心動作,隨著音樂自由隨意地舞動身體就能達到娛樂和健身的雙重目的,這就是起源於古埃及、近年來流行於中國許多城市的肚皮舞。近期,肚皮舞開始在濱海地區悄然興起。
一場由18位肚皮舞愛好者自發組織的比賽,近日在塘沽區某健身俱樂部舉行,其中年齡最大的選手56歲,最小的18歲,到場肚皮舞愛好者和觀眾近800人,現場氣氛十分火爆。參加比賽的陳小姐介紹,肚皮舞簡單、易學而又時尚健身,現在已越來越受到時尚女性和舞蹈愛好者的歡迎。
舞蹈教練王女士介紹,作為一種優美的身體藝術,肚皮舞通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉,以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作,勾勒出優雅性感柔美的舞蹈姿態,同時可以讓人的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,提高身體的彈性和柔韌性。此外,肚皮舞還能調節女性內分泌系統,促進盆腔血液流通,內在按摩腹腔子宮器官。
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