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兒童醫院心理科門診近期出現了應診高峰,許多孩子因出現情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞等癥狀到醫院就診。與往年不同的是,今年就診的孩子中不乏成績佼佼者。
新學期恐懼癥的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、注意力不集中、失眠等,有的還有頭痛、憋氣、腹痛等軀體不適癥狀。
面對新學期恐懼癥,家長首先要克服自己的焦慮情緒,以樂觀的態度跟孩子談新學期,多說一些欣賞和鼓勵的話語。學生本人也應進行自主調整,最有效的方法是多給自己積極的良性心理暗示,必要時由醫生指導開展心理治療。
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