『扔』下85.2公斤肥肉，帶著一本『減肥秘笈』，巨胖阿隆佐昨天回國探親去了。

　　穿著一身運動裝，拎著一個旅行箱，再次來到北京國際機場時，巨胖阿隆佐依然引起了不小的轟動。雖說他第一階段減肥非常成功，可199.3公斤的體重跟常人比起來，還是非常顯眼。一些候機的乘客甚至拿出數碼相機，拍下巨胖的相片。

　　昨天臨行前，醫院的蘇醫生將一件禮物——為他量身設計的『減肥秘笈』送給阿隆佐。這個筆記本中，詳細記錄著阿隆佐未來兩周的飲食、運動方案。『早吃好，午吃飽，晚吃少。』這句古語被蘇醫生寫在『秘笈』最醒目的位置。按照計劃，阿隆佐在美國的一日三餐，都盡量避免漢堡、比薩餅，但可以吃些面包、牛肉，並多吃蔬菜水果。此外，每天要到健身房進行1個小時有氧訓練或騎一個小時自行車，或在自家院子裡打上兩個小時羽毛球。