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『我從12歲開始自殘。開始是用刀子,主要是割破手腕或者小臂。一般我都用廚房裡的剪子或是刀子。通常都是在自己房間裡,有時候家裡沒人就去廚房。後來我越來越絕望,需要自殘的次數越來越多,有時候乾脆在學校的洗手間或者公共廁所裡。
『這成了我應付感情困惑的手段,我不知道什麼纔是更健康的方式。我學業優異,面臨的進取壓力非常大。我也參加很多競爭激烈的體育比賽。我覺得別人對我的贊揚都是因為我取得的成績,而不是我個人。自殘是一種釋放,它暫時遮掩了其他一切。
『同時,我的飲食也開始出問題。14歲的時候我停止參加體育比賽,體重增加了不少,很多人對我的體重評頭品足,告訴我必須減肥。最開始,我限制自己吃多少,後來,吃了不該吃的東西之後就去吐出來。再往後就一發不可收拾了。
『我無法讓自己停下來,一個原因是我已經上癮了,另一個原因是這已成了我的應付機制。暴食腐蝕人的自尊,每一次去嘔吐,隨著吐掉的還有一點自尊。我不覺得自己有任何價值。我只想去死……』
英國90後,也是生在平安的糖水中、長在繁榮的蜜罐下的一代。遺憾的是,他們正在快速地獲得『精神困惑的一代』稱號。霏霏的故事,並不罕見。
英國青少年大約每12?15個人當中,就有一個承認曾經故意自我傷害。每年由於自殘被迫住院治療的有25000人。在11?16歲的青少年當中,1.4%的人稱自己感覺『嚴重抑郁』。
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