今天天氣晴好,陽光充足,風力相比昨天有所減弱,比較適合假期人們外出逛街購物進行各種戶外活動。
3天假期不少市民都安排了外出聚餐,也有人打算趁休息日自己動手在家做些好吃的。要提醒您的是,“吃香喝辣”時別忘保護好腸胃,因爲天冷胃酸分泌多,腸胃若再受到辛辣刺激很容易引發腹脹、腹瀉,在此建議您選擇多吃些清淡的食物,品嚐美味的同時不妨喝米粥來保護胃部。