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天津地區天氣預報
白天晴 西北風3—4級 降水概率5%
夜間晴間多雲 西北風3—4級 降水概率10%
溫度 最高0℃ 最低-10℃
天冷腳涼易感冒
今天天氣依然寒冷,氣溫較低。最近幾天連續出現低溫天氣,提醒您注意防寒,雙腳要暖,否則很容易成為感冒的誘發因素。
腳位於人身體的末端,離心髒較遠,血液供應少,再加上腳的表面脂肪層薄,保溫能力差,所以腳的皮膚溫度較低,成為寒氣侵犯人體的『通道』。當雙腳處於低溫環境中人很容易出現流鼻涕、打噴嚏癥狀,也更容易感冒。要讓腳不涼應多鍛煉,通過運動促進腳部的血液供應,同時還要使下半身穿暖,選擇保暖性能好的鞋子,避免穿緊身衣和緊身褲,以免妨礙血液循環。
本周晴天雖然多
感覺還是有些冷
受高空西北氣流和地面變性高壓控制,本周津城多晴好天氣。不過,在大風降溫的共同作用下,體感溫度仍較低。專家提醒,『三九』『四九』是流感、肺炎、哮喘、心腦血管等疾病的高發期,市民在注意身體防護的同時,在飲食上要多吃些潤燥去火的水果蔬菜。
根據最新氣象信息分析,本周前期氣溫較低,11日至13日多雲轉晴,有四五級的偏北風,感覺非常寒冷。周中後期無明顯冷空氣侵入,也不會有降雪出現,但可能再次有霧霾天氣出現,白天最高氣溫預計將回昇至4℃左右。
民間自古就有『三九補一冬,來年無病痛』的說法,專家提醒,『三九』『四九』的氣候特點是寒冷、多風、乾燥,因此冬補時一定要注意防燥,忌過於油膩的食物,可多吃些潤肺生津的水果蔬菜。如梨有滋陰潤肺、養胃清熱、化痰的作用,可潤冬日之燥;橘子能潤肺止咳、開胃行氣,還能緩解大便乾燥;白蘿卜有促進消化、增強食欲和止咳化痰的作用,但其性涼,脾胃虛弱及寒性體質者不宜生食。
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