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昨天是第十個世界男性健康日,但關注男性健康日的人卻寥寥無幾。記者在對本市多家醫院的採訪中瞭解到,高壓成爲中國男性健康的隱形殺手,以中年男性尤爲突出,“壓力大、看病少”成爲這一人羣的普遍現象。
僅一成人關注男性健康
據世界衛生組織的不完全統計,男性患心力衰竭的風險是女性的1.24倍,在40歲以後進入肝癌高發期。越來越多的疾病正快步向男性走來,如前列腺炎、性功能障礙、疲勞綜合徵、脫髮等,危害到男性的身心健康。這樣看來,男性似乎比女性更加脆弱,其實事實也是如此,在全世界範圍內,男性的平均壽命要比女性小2—3歲。
記者在隨機採訪中發現,無論是男性朋友本身還是身邊的女性,只有不到一成的受訪者曾經關注過這樣的問題。而在這一成受訪者中,也僅僅把男性健康理解爲男性生殖健康,而壓力對男性健康的潛在危害,常常不被包含在男性健康的範圍之列。
生活疲憊懶得上醫院
在我國,成年男性作爲家庭的頂樑柱,工作、經濟、精神壓力都非常大,造成睡眠時間不足,生活不規律等。“爲了算清楚公司每天的賬務情況,常常要工作到凌晨一兩點鐘,而且心理壓力巨大,回到家之後感到非常疲憊。”某公司一名出納人員小張抱怨說。在調查中發現,很多男性都有和小張類似的情況。出租車司機王先生說:“自己常年開車在外面跑,很少關注自己的身體狀況,即使有些小病,也懶得去醫院。”
中年男性小心“心肝”
從各醫院就診人數統計看,在因心血管疾病而就診的患者中,男性要明顯多於女性。由於男性每天的工作強度要遠高於女性且男性本身的生理結構不同,長年累月旺盛的新陳代謝加快了器官老化,心血管系統疾病便首當其衝。而肝臟是人體最敏感和脆弱的器官,勞累、熬夜、酗酒等都會傷害肝臟。工作緊張、精神壓力大的人,長期處於亞健康狀態,造成免疫力低下,加上人到中年所接觸的有害因素不斷增加,會轉化成慢性肝損傷,容易導致肝癌。肝癌可發生於任何年齡,在30歲患病率開始升高,但以35—55歲年齡段最多見。有研究曾統計了254例原發性肝癌患者,平均發病年齡爲43.7歲。
專家建議
男人要對身體負責任
身體的疲憊和心理的疲憊交叉出現,加上不及早加以關注,會對男性健康埋下隱患,說不定哪天就會像定時炸彈一樣突然爆炸。
天津市第一中心醫院健康查體科主任張莉提醒男性朋友:在平時的生活和工作中,除了養成健康的生活習慣和科學安排休息時間之外,還要儘量做到少抽菸、少喝酒,保證足夠的睡眠時間。同時,定期到醫院進行健康檢查尤爲重要,要做到早發現,早治療,不要對自己的健康不負責任。
第三中心醫院肝膽外科專家王毅軍教授表示,乙肝表面抗原陽性者、慢性肝炎患者、有肝癌家族史,尤其是已有肝硬化的病人都是肝癌的高危人羣,這些人應定期檢查一次肝功能,做肝臟超聲檢查,這是及早發現肝癌的最有效方法。記者從竹實習生鄔明洋