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本報刊登《逾5%女中學生吸煙》報道後,許多天津市民來電表達對未成年人抽煙問題的關注。抽煙對未成年人的身體健康、智力發育危害巨大,本報采訪了多位專家為中學生戒煙支招。
超10%中學男生抽煙
天津市青少年心理學研究中心對全市5所普通中學數百名學生的一項抽樣調查顯示,津城普通中學男生抽煙比例高達10%至12%,5%的男生每天抽6根煙以上;在5%的女中學生煙民中,2.6%的女生每天至少抽一根煙。
市青少年心理學研究中心專家表示,由於處在生理快速發育期,中學生對煙草中有毒物質的吸收能力很強,而排毒能力卻比成年人弱,抽煙對其中樞神經影響很大。調查表明,抽煙孩子上課時注意力普遍難以集中。
經常抽煙還會造成未成年人記憶力甚至智力下降等問題,直接影響學習成績。在健康方面,抽煙的孩子得肺炎的概率是不抽煙孩子的3倍到4倍。此外,從未成年人階段開始抽煙的煙民往往煙癮更大,易對身體造成終生危害。
專家開出『心理處方』
如何使未成年人盡快戒煙,市青少年心理學研究中心、天津師范大學心理學系及相關醫院戒煙門診的專家們都認為,開出適當的『心裡處方』很關鍵。
市青少年心理學研究中心主任王虹翔表示,針對未成年人出於社交認同、成人感、好奇模仿等動因抽煙的心理特征,可采用脫敏療法和厭惡療法進行治療。前者主要是通過講道理、做游戲,逐步減輕其抽煙數量直至不抽;後者是通過觀看或收聽相關圖片、音樂及集中3分鍾至5分鍾時間觀看癌癥病人,使孩子對抽煙產生厭惡心理。
天津師范大學心理學教授賈曉波認為,許多抽煙中學生通過對一些淺層次外顯特征的模仿來獲得一種所謂的『社交認同』和『成人感』,達到一種自我滿足。家庭和學校應幫孩子拓展健康的人際關系,使他們擁有被接納和尊重的正常途徑,通過培養其新的興奮點,使其從心理上遠離煙。(記者任東海)
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