幾年前，我住在西城區南鬧市口胡同，曾有幸和一位倍受人尊敬的長者做鄰居。那時每天清晨，人們總能看到一位老人健步於晨曦中。這位長者，就是全國政協副主席阿沛阿旺晉美。他每天散步約一個半小時，往返達6公裡。後來由於馬路的拓寬，阿沛副主席搬到了東城區居住。

　　1953年，中央人民政府和原西藏地方政府簽訂了《關於和平解放西藏辦法的協議》，西藏得到了和平解放。50載春秋，50年風雨，當年在中南海勤政殿攜手締造這一世紀偉業的漢藏乾部中，如今健在的惟有全國政協副主席阿沛阿旺晉美一人。更為可喜的是，今年他老人家雖已是94歲高齡，仍然精神矍爍。懷著崇敬、帶著祝福，在一個春陽和煦的午後，我拜訪了阿沛副主席及他的秘書兼翻譯——他的女兒纔旺。阿沛副主席的家位於東城區一個素朴的院落，一進院中，觸目所及的是兩株開得正盛的紫玉蘭，陽光下，奼紫粉白的花瓣顯得那樣雅潔、清逸。九旬高齡的阿沛副主席就在這樣的院落中過著簡朴、清淡的生活。

　　年輕時，他當過兵，軍旅生涯使他養成了鍛煉身體的習慣。在西藏高原空稀薄的河湖中，他能長距離地游泳。喜愛體育活動，為他健壯的體魄打下了堅實的底子。即使80多歲高齡時，依然耳聰目明，腰板挺直，不用拐杖即能快捷自如地行走。

　　愛運動的習慣，使他對體育賽事十分關注。晚上的電視節目，每當有足球、排球賽的實況轉播，他便和家人爭睹為快。

　　和兒孫輩擺開牌局，打上幾局橋牌，是阿沛阿旺晉美最中意的消遣方式。他感到，經常打橋牌，能使思維更加敏捷，受益匪淺。休息時，他還熱衷於下圍棋、看體育報刊等，對橋牌、圍棋類的雜志，更是興致濃厚。

　　練習書法的愛好也如影隨形地伴隨著阿沛阿旺晉美。他對藏文書法和漢字書法都有涉獵，一尺餘長的條幅能一揮而就。他從書法中修身養性、樂以忘懮。

　　他生活特別有規律，每天早晨起來以後就做自我按摩，這一習慣堅持了許多年了。然後就是散步，以前他總是喜歡到大街上散步，現在年紀大了，他就和夫人每天在院子裡散步，老兩口頗為自得其樂。他的飲食很簡單，堅持少吃多餐，而且口味很清淡，不吃什麼山珍海味，常年堅持喝甜茶和酸奶。他的飲食只求簡單，加奶的紅茶和幾片面包，是他經常的早餐；中午，常弄點面食；晚餐時，只炒一兩種川菜或藏菜。這些家常便飯，一家人圍坐一堂，氣氛溫馨。

　　除此之外，阿沛阿旺晉美的心態一直很好，待人寬宏大量，從不計較個人得失，品性溫和，與人為善。再大的事也能挺得住，很少發脾氣。現在，他時常還打打橋牌，他的搭檔一直是北京醫院神經內科專家蔣景文大夫，他們配合得很好。

　　阿沛副主席的夫人纔旦卓葛也出生於貴族世家，知書達理，她曾擔任過全國婦聯副主席等職務，經常和阿沛副主席一起參加外事活動。纔旦卓葛的藏文很好，過去阿沛阿旺晉美的許多藏文書信和文稿都是由她幫助抄寫的。纔旦卓葛還對藏醫頗有研究，平時家人有點小病，都是她自己診治。

　　為共和國的和平和建設操勞過、奉獻過，那些繁華往事已是過眼雲煙。現在兩位老人的晚年生活過得清雅寧靜，閑暇時散散步、插插花。客廳那一瓶瓶雅致的插花，都是兩位老人親手剪插的，給室內增添了幾分活鮮鮮的生氣。(文/崔普權來源:中國醫學報) (來源：人民網)