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寒冬·保健 凍傷後請醫生進行正確的診斷和治療,以幫助凍傷部位康復。 高 山攝 |
寒冷的冬天,小孩、婦女、學生是最容易出現凍傷的,但通過采取有效措施,還是能夠預防的,凍傷後科學處理,也能很快恢復。記者采訪了市長征醫院皮膚科主任於霖,為讀者介紹相關常識。
保暖衣物別太緊
據於主任介紹,凍傷主要是低溫寒冷造成的,但也受各種因素的影響。如潮濕、刮風、穿衣過少、長時間靜止不動,都可加重凍傷。另外如疲勞、醉酒、飢餓、失血、營養不良等使人體抵抗力降低,也容易引起凍傷。而經過耐寒鍛煉的人則不易發生凍傷。人體發生凍傷多在手、足、耳、鼻等暴露或衣著保暖不足的部位。許多人以為,將鞋子、襪子等穿得緊一點會更加保暖,能夠預防凍傷,這是不對的。鞋襪過緊會導致局部血流不暢,熱量無法順利到達腳部,反而不利於保暖。
預防凍傷可以采取以下措施:
1.不要在太冷或者潮濕的環境中逗留時間過久;2.盡量多活動一下手部或者足部,如搓手、跺腳等;3.襪子、鞋子不可太緊;4.保持局部乾燥,小孩腳部出汗後及時更換襪子。
凍傷後緊急處理
發生凍傷後,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷,如果局部皮膚沒有破損,可以涂抹凍傷膏,或者用泡過辣椒的酒精涂抹等。如果皮膚有破損,則需要盡快用藥膏涂抹,防止感染。輕度、皮膚未破者,可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入10至15倍的水煮沸過濾,待水溫至不燙手時浸搽局部,每日1—2次,每次15至30分鍾;也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個用水濃煎,熏洗患處,每日1次,並要注意保暖,以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油,效果更佳。
據於主任介紹,凍瘡是冬季的常見病之一,在氣溫過低的寒冷環境中易發生。凍瘡好發於手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處,可單側或雙側發生。初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊,觸之冰涼,有癢感,受熱後癢感加劇。重者出現水?,內含淡黃色或白色漿液,破潰後形成糜爛或潰瘍,自覺疼痛。
寒冷使皮膚血管收縮,局部缺血,代謝異常,久之血管麻痺擴張、淤血,血漿滲出引起局部水腫、水?形成,乃至組織壞死。此外,肢端血液循環不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。
對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人,冬季要注意保暖,多運動,多吃高蛋白及高維生素食物,必要時可適當多吃些羊肉等熱性食物。(記者姜艷秋)
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