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今天是世界癌癥日,今年的主題為『癌癥同樣可以預防』。從市腫瘤醫院獲悉,最新流行病統計數據顯示,本市腫瘤發病率為244.99/10萬,年均增長1.99%,高於全國水平。專家表示,通過注射疫苗、定期體育鍛煉、健康飲食、控制飲酒、避免紫外線過度照射、戒煙、避免被動吸煙等方式,可降低患癌癥的風險。
癌癥病因三分之一可預防
近20年來,我國腫瘤死亡率上昇了29.42%,腫瘤的發病率約為200/10萬,每年新發病例達220萬人以上,在治患者達600萬人以上。本市腫瘤發病率為244.99/10萬,高於全國水平。市腫瘤醫院預防體檢中心主任劉俊田教授指出,癌癥病因中的1/3是可以預防的;癌癥患者中1/3如早期發現是可以治愈的;1/3可以通過姑息治療減輕癥狀,獲得較好的生活質量。
不良生活習慣是致癌主因
研究成果表明,目前降低腫瘤發病率的唯一辦法是病因預防。腫瘤發病率的變化主要受人口年齡結構、營養、遺傳、環境、生活方式和經濟水平、受教育程度等多方面因素影響。不良生活習慣則被認為是癌癥發生的主要誘因。劉俊田教授稱,超過1/3的癌癥可以通過健康的生活方式有效地預防其發生。降低患癌癥幾率可以通過控制煙草吸入、限制大量飲酒、避免紫外線過度照射和治療肥胖來實現。同時,還應該鼓勵適量體育鍛煉及均衡飲食等健康行為。
此外,宮頸癌、肝癌、胃癌等是由於慢性感染等疾病造成的癌癥,人們可以通過疫苗、抗生素、先進的醫學措施、掌握簡單的乾預方法等手段來減少感染,從而預防相關癌癥的發病。
防癌留心十大『報警信號』
劉俊田教授建議,40歲以上的成年人應該每年體檢一次。癌癥如能早發現、早診斷、早治療,療效好,遠期生存率高,大多數病人可以獲得根治。因此,及時體檢是一種有效而經濟的健康投資。
此外,留心自身發出的『報警信號』同樣可以達到『早』期發現,這些信號包括:身體任何部位,如乳房、頸部、腹部發生原因不明之腫塊,並不斷地增大,可能患乳腺癌、皮膚癌、惡性淋巴瘤、頸淋巴結轉移癌等;經久不愈之皮膚潰瘍,可能患皮膚癌;黑痣或疣迅速增大、變硬、不平、潰爛、出血,可能患黑色素瘤或皮膚癌;中老年已婚婦女出現不規則陰道出血,可能患宮頸癌或宮體癌;進行性吞咽困難,可能患食管癌;久治不愈的乾咳或咳血,可能患肺癌;持續性消化不正常、上腹部不適、大便隱血,可能患胃癌;持續性聲音嘶啞,可能患喉癌;無疼性血尿,可能患腎癌;便血或排便異常,可能患大腸癌。(記者從竹)
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