|
||||
(一)飲食習慣
由市關工委組織專家對本市中小學生健康狀況進行的調查顯示:小學生中,21.5%不是每天都吃早餐,38.6%存在挑食偏食現象,36.6%進食量不合理。初中生中,69.6%的學生每天都吃早餐,有30.4%的學生不是每天都吃早餐,52.8%學生午餐無規律或到周邊餐館、小攤就餐,43.7%挑食偏食,31.9%進食量不合理。由此可見,初中生飲食習慣更加不規律。
(二)睡眠時間
根據國家規定小學生睡眠時間應在9小時以上,初中生9小時,高中生8小時。實際調查結果,本市小學生睡眠時間在9小時以上佔33.7%,不足9小時的學生佔到66.4%,其中甚至有8.3%的學生睡眠時間不到7小時。初中生睡眠時間更少,66.6%睡眠時間不足8小時。由此可見,學生仍是缺覺人群的『重災區』,初中生則相對小學生更加嚴重。
(三)體育鍛煉
此次所調查的本市部分小學生中,有11.7%的學生不參加課外體育鍛煉,有45.8%的學生每周進行1-2次校外體育鍛煉,有42.4%的學生每周進行3—4次課外體育鍛煉。初中生中,40.7%的學生每周參加體育鍛煉1—2次,48.3%的學生每周鍛煉3—4次,有11%的學生每周不參加校外體育鍛煉。
市婦兒保健中心最新監測報告顯示:本市學齡前兒童肥胖率達6.88%,血壓異常率達4.65%,視力異常率達3.1%。與2005年相比,兒童肥胖率由5.6%增加至6.88%。也就是說,100個學齡前兒童中,有近7個是小胖墩。與十年前相比,本市男童的平均體重增加了0.51公斤,女童增加了0.46公斤。
【現狀】
兒童肥胖率呈上昇趨勢
近年來,市婦兒保健中心對本市學齡前兒童進行身高體重監測,2005年本市兒童的肥胖率為5.6%,2006年為6.74%,2007年為6.86%,2008年為6.98%,2009年為6.88%,基本呈逐年上昇趨勢。其中,2005—2006年度市婦兒保健中心對本市15928名3—6歲兒童進行的調查顯示,兒童肥胖率為5.6%。從監測結果來看,肥胖兒童中男童高於女童,比例為1.32:1。隨著年齡的增長,輕度肥胖逐漸減少,中度和重度肥胖逐漸增加。
近期,市婦兒保健中心發布的2008—2009年度婦女兒童監測報告顯示的數字則發生了變化,對全市484所幼兒園兒童進行健康促進綜合項目篩查與乾預,其中對121983人進行肥胖篩查,肥胖率為6.88%;對57467人進行血壓檢測,血壓異常率4.65%;對88964人進行視力篩查,視力異常率3.1%。
去年篩出『問題』兒童1.38萬
為了預防兒童生活方式病,去年本市在全國率先在學齡前兒童中展開篩查,對26.84萬名兒童進行血壓、血脂檢測,完成兒童肥胖、高血壓、高血脂、視力不良的篩查,其中篩出超重、高血壓、高血脂、視力不良兒童1.38萬人次,並進行了必要的乾預。
初中生體重標准者不足五成
此外,另一項由市關工委組織專家對中小學生健康狀況進行的調查顯示:本市小學生體質健康狀況達標率為85.9%,14.1%不及格;初中生69.2%達標,30.8%不及格。43%的小學生和26.7%的初中生身高體重指數處於標准水平,大多數中小學生身體勻稱度不是很好。
本市小學生中,正常身高標准體重范圍的學生佔43%,36%的學生為較低體重或超重,21%的學生處於肥胖或營養不良的范圍。初中生中,正常身高標准體重范圍的學生僅佔26.7%,44.9%的學生為較低體重或超重,31.5%的學生肥胖或營養不良。從調查結果來看,學生體重呈現兩極分化的現象,而趨向超重和肥胖的趨勢更加明顯。
【分析】
小胖墩啥標准?
長期以來,針對我國兒童青少年肥胖的判定尚無統一指標和標准,現有指標有簡有繁,各有優缺點,專家學者們對其各持己見。其中,身高(H)體重(W)指數是最為常用的一種,它具有測量、計算簡便的優點。
據介紹,兒童肥胖癥是指兒童體內脂肪積聚過多,體重超過按身高計算的平均標准體重20%,或者超過按年齡計算的平均標准體重加上兩個標准差以上時,即為肥胖癥。凡超出身高比體重均值20%—29%的為輕度肥胖,超出身高比體重均值30%—49%的為中度肥胖,超出身高比體重均值50%的為重度肥胖。
小胖墩為何越來越多?
市婦兒保健中心專家表示,兒童肥胖除了遺傳因素外,還與飲食、運動、不良的生活方式和生活習慣等因素有關。現在的生活條件好了,父母對孩子都很嬌慣,媽媽們從寶貝一出生就生怕他們餓著,甜食、肉食、洋快餐、飲料成為不少孩子的主要飲食。調查顯示,肥胖兒大多食欲旺盛,喜歡吃肉、蛋、魚蝦類等油膩的葷食;在飲品上喜歡喝甜飲料,如可樂、果汁、牛奶;喜歡吃甜食、零食、洋快餐等高脂肪、高熱量的食品。另外,肥胖兒的運動量、運動次數都少,這是導致肥胖的主要因素。兒童的不良行為習慣也是導致肥胖的主要因素之一。有的家長把電視、游戲機作為保姆,孩子回家就坐在沙發上看電視、打游戲。而肥胖的孩子大多行動笨拙、不喜歡活動或喜歡安靜的游戲。
另據了解,因孕婦營養過剩,體重超過4000克的巨大兒出生率也明顯提高。據統計,如今新生兒的體重比20年前高出1公斤左右。
巨大兒的在今後的成長過程中很容易肥胖,這樣的孩子往往容易患上『三高一肥』綜合征,即血壓、血脂、血糖偏高,因此也要特別注意營養均衡。
【對策】
給小胖墩建健康檔案
市婦女兒童保健中心負責人介紹說,對於篩查出的『小胖墩』,將對其『記錄在案』,建立健康檔案,告知托幼機構及其家長,對孩子進行飲食、鍛煉等方面的乾預。
據了解,作為『天津婦女兒童健康行動計劃』之一的兒童高血壓篩查和乾預工作現已全面展開,在全市范圍內篩查托幼機構和中小學校的孩子,每半年至一年為3至18歲人群進行血壓測量。如果發現某個孩子的血壓高於正常的同齡人,所在的托幼機構或中小學校為其開具轉診單,告知家長到醫療保健機構進行檢查治療,醫療保健機構並為其制定膳食計劃、運動處方或給予保健指導,必要時給予藥物進行治療。
小胖墩家長如何應對
『家長需要掌握基本的育兒、營養、運動和有關肥胖的知識,從觀念上重視兒童健康行為的培養,對兒童肥胖進行乾預,采取一定措施控制孩子長胖。』市婦兒保健中心田禎醫生介紹說,兒童肥胖知道了原因,預防就不是難題。首先,家長要給孩子創造健康的飲食結構。家長應從孩子出生後就要注意科學喂養,合理計算攝入量,掌握每月體重增加0.5公斤為度。高脂肪、高熱量的膨化食品、蛋糕、薯條等不應作為兒童的零食選擇,孩子的零食首選是水果和酸奶。其次,要增加戶外運動的時間,讓孩子『動』起來。中小學生要注意勞逸結合,每天至少保證2小時的運動。作為家長,應該在與孩子的接觸中慢慢鼓勵,比如,肥胖兒童吃飯比較快,家長應鼓勵孩子放慢速度,或者在吃飯前先喝湯等等。(記者從竹)
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||