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浙江在線06月29日訊 據《青年時報》報道
天氣漸熱,杭城各大醫院針灸科開始忙碌,接連有市民預約冬病夏治。想象中,需要冬病夏治者,應該都是體弱多病的老年人。事實上,對於亞健康人群來說,冬病夏治更是一種很好的養生保健方法。一些熬夜觀看世界杯的年輕人,試圖通過冬病夏治,能減輕頸椎腰椎的痛苦,以及讓自己精神更飽滿。
昨日,記者從各大醫院獲悉,今年冬病夏治從7月19日開始,想要嘗試的讀者請抓緊預約。時報也聯合七大醫院,為讀者送出70個冬病夏治的免費專家號。
今年頭伏從7月19日開始
冬病夏治,顧名思義是指冬季容易發生或發作的疾病,在夏季三伏天治療或預防,使病好轉或痊愈。這是中醫特有的治療方法。
為何要冬病夏治?省中醫院針灸科主任宣麗華說,三伏天是一年中天氣最炎熱、人體陽氣相應最旺盛、脾髒主令的時候,是治療冬病的最佳時機。
適合冬病夏治的疾病主要有:咽炎、咳嗽、易感冒、急慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心髒病、支氣管擴張、支氣管哮喘、反復性肺炎等。
『冬病夏治』的方法很多,『膏藥穴貼』是被患者廣泛認可的治療方法。
宣麗華說,穴位外敷時間是夏令三伏,即每年的初、中、末三伏各一天(約每隔10天外敷1次),每年外敷3次,一般要求連續外敷3年為一個療程(即連續3年的三伏接受治療)。
『今年頭伏從7月19日開始,中伏從7月29日開始,末伏是8月8日開始。』她說,穴位外敷成人每次2—6小時,兒童每次1—3小時,如果外敷時感到局部疼痛較甚,灼熱難忍,可以隨時停止外敷,揭去膏藥。
宣麗華說,外敷後有的病人,外敷處可能會出現水泡,皮膚瘙癢,這屬正常現象,如水泡較小,不必做特別處理,最好讓其自然吸收;若水泡已破,可局部涂龍膽紫藥水,請不要用膏劑外敷;如水泡較大,可去醫院處理。
冬病夏治期間,飲食上應注意宜清淡,不宜濃重,要多吃雜糧,不可過多食用熱性食物,如川菜、荔枝等,以免內熱過重。冷食瓜果也應當適可而止,不可過多食用,以免損傷到脾胃。要少吃肉桂、花椒、茴香、羊肉等辛燥之品。同時,不要過度吹電扇或用空調。
亞健康白領來得多了
『這兩年,亞健康的白領來得多了,佔總患者的30%左右。』市中醫院針灸科包燁華副主任醫師說,『冬病夏治』最開始以哮喘、慢支等呼吸道疾病為主,現在已慢慢延伸到婦產科、兒科、風濕、亞健康等方面。
健康人的手腳應該是冬暖夏涼,但很大一部分女性手腳卻一年四季都冰涼。
『這是女性亞健康的一大癥狀。我接診過一些特別嚴重的病人,冬天一覺睡到天亮,腳還是冰冷的;夏天進空調房,如果不裹得嚴嚴實實,根本吃不消。』包燁華說。
從中醫角度來說,這些人是陽虛。除手腳冰冷的癥狀外,大家還可以通過看舌頭來判斷是不是陽虛。一般來說,舌質顏色淡而形狀胖,且舌頭邊上有牙印的人要特別注意。
包主任說,處於亞健康狀態的人,雖還未得某種疾病,但冬病夏治可以在夏季人體陽氣最旺盛時,采用敷貼、針灸、火罐、中藥內服等方式,最大限度地以陽克寒,達到標本兼治和預防保健的作用。
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