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據《大眾健康報》報道,睡覺姿勢會對性功能造成『惡果』嗎?答案是肯定的。對於男性而言,最好的睡姿是仰臥,而且雙腿分開;而俯臥和側臥,對男性生殖系統都可能有不利影響。
如今不少人喜歡趴著睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內髒,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。此外,這一姿勢不利於陰囊散熱,對生成精子也有不利影響。
有人說,右側臥既不會壓迫心髒,又不壓迫陰囊,應該是不錯的睡眠姿勢吧。但他們忽略了一種意外狀況——睾丸扭轉。從理論上說,發生扭轉的不是睾丸自身,而是上面一根如同繩索一樣的精索,出現了扭轉和『打結』的情況。由於給睾丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過,一旦精索『打結』,睾丸會『挨餓』,若超過12小時就會缺血、壞死。
大多數睾丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的,但也有一部分發生在側臥睡眠時。這是因為睡眠時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯,再加上有些人睡姿不好,雙腿會扭來扭去,精索就被『揉』成了一團,因此更容易發生意外。 (程佳)
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