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當一個個體需要從他人身上獲得各種信息來定義自己的時候,他就會情不自禁地與周圍的人相比較。攀比心理中,其實包含著一種競爭意識。怎樣幫助孩子改掉攀比心理,可以試試以下幾個方法:
反攀比 孩子在攀比時最典型的理論就是『別人都有,所以我也要有』。對付這樣的孩子,快速生效的辦法是反攀比。『反攀比』就是用孩子已有的玩具、物品或者特長來和沒有的人比,讓孩子知道自己有的東西別人沒有,自己有的專長別人也沒有。這樣,孩子的心理會平衡一些。此時,家長再給孩子講些道理,告訴孩子每個人的條件是不同的,所獲得的東西、具備的能力也不相同。有些東西可以比,但有些東西不能比。
改變攀比興奮點 孩子有攀比心理,說明他內心有競爭意識,想達到別人同樣的水平或者超過別人。家長要抓住這種上進心理,改變孩子比吃、比穿的消費傾向,引導孩子在學習、纔能、毅力、良好習慣等方面進行攀比。
把攀比變成動力 如果家長找好結合點,可以引導孩子將攀比變成動力。比如,引導孩子自己動手將功能落後的電腦,改裝成功能先進的電腦。
自己和自己比 孩子在和他人的相處中,通常會拿自己和別人做比較,也常常會在比較中產生自卑感。此外,總和他人比較,孩子容易缺乏自主性和獨特性。家長不妨多鼓勵孩子自己和自己比,例如,讓孩子今天和昨天比,這個月和上個月比,本學期和上學期比。在比較中,孩子會看到自己的進步:原來不認識的字現在認識了,原來不會騎自行車現在也會了……這些比較可以讓孩子獲得自信,並在欣賞自己的過程中努力超越他人。
(繳育仁)
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