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浙江在線07月15日訊
張燕(化名)是一名白領麗人。在旁人眼裡,她算得上是生活中的佼佼者,不僅人長得漂亮,而且是一家企業的高管。可最近,她卻總是無精打彩,覺得別人在用異樣的眼光看自己,每做一件事後都很懊悔……更可怕的是,她有好幾次想到了自殺。
市第一醫院院長、心理專家阮列敏說,這是典型的抑郁癥前期癥狀。目前,白領人群中處於抑郁狀態的越來越多。
38歲『白骨精』患上抑郁癥張燕今年38歲,從小到大沒有受到過一點挫折,無論是在家裡,還是在學校,都被親朋好友寵愛著,大學畢業後又順利地進入一家大公司工作。因此,一直以來她都有優越感。
然而,她的個人問題卻遲遲不能落實。隨著年齡的增大,她的心理負擔也更加沈重,尤其是在逢年過節,親朋好友團聚時都會觸及相同的話題。
從今年年初開始,她就慢慢地感覺做任何事都不如意,生活中好像沒有什麼值得她去追求,同事朋友看她的眼光也特別了。入夏以來,天氣變化大,她的情緒也變得特別不對勁。有好幾次她都有自殺的念頭,服安眠藥、跳樓等,她都想到過,可最終還是缺點勇氣。
『不少人以為,對於工作環境好,工資收入多的『白領』人群來說,似乎個個都應該心滿意足,不會出現抑郁的煩惱。其實並非如此,有調查結果表明,這些人群患有抑郁的情況並不低於社會其他人群。』市第一醫院院長、心理專家阮列敏如是說。
『白領』人群的生活品質,的確比一般工薪階層要高,但他們卻承受著許多其他的壓力,尤其是心理壓力更大。他們的工作、生活都有著自己特有的內容和規律,日子其實過得並不輕松。
『別看他們在一些場合能如魚得水,可在私底下卻要承受著與常人不同的壓力。如果能自我排解就沒什麼問題,若是不能正確消除,久而久之就會成為心理疾病。』阮院長說,在她門診或者平時交往中,這類患有抑郁癥的『白領』為數還真不少。
『抑郁狀態』不是『精神病』據阮列敏介紹,目前在心理問題中抑郁是最為常見的,如同身體感冒一樣,抑郁也被稱之為『心理感冒』。
這種心理疾病所表現的癥狀也很平常。諸如:人會感到莫名的情緒低落和消沈,且遲遲難以恢復,乾事總缺乏以往該有的勇氣和闖勁,缺乏內動力。
同時,睡眠不好也是抑郁者的顯著特征,經常胡思亂想直到天明。睡不好、吃不香、做不動的惡性循環也隨之形成。
此外,抑郁的人會變得孤獨和自封,他們把環境、自我和將來都看得一無是處,有的人甚至冒出了厭世的念頭。
但不幸的是,許多人不敢正視抑郁,其主要原因是缺乏對抑郁的理解。很多人聽到抑郁便與嚴重的精神病聯系起來。
其實平時最常見的只是抑郁狀態,醫學上將抑郁癥劃歸為『情感障礙』,它並不屬於精神病的范疇,也不會發展成為精神病。
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