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【本期專家】翟惠霞
國家二級心理諮詢師,國家心理衛生協會會員,天津市心理諮詢師委員會會員,天津良友心理諮詢中心首席諮詢師。擅長婚姻、情感,親子關系,青少年成長等諮詢。
楊珂的婚姻代表著現在一部分人的婚姻現狀,婚姻的精神生活如同當初的物質生活一樣處在了極度匱乏的狀態。所不同的是,物質的匱乏大家都可以理解,精神生活的匱乏卻只有當事人能體會到,其他人理解不了,所以讓當事人更加痛苦。
你要的他沒有
從楊珂的婚姻中,我們看不到她和丈夫之間的精神交流。彼此都讀不懂對方的內心世界,好像夫妻之間隔著一層東西貼不近。天長日久,妻子就成了貼身保姆。每個人與別人的相處模式都是不一樣的,有些人從兒時起就沒有心與心的真實體驗,在處理夫妻間的親密關系時自然也就不懂。男人會把拼命掙錢看成是對家人最好的關愛,女人會把沒有要求一心為了丈夫和孩子看成是對家人最好的關愛。但隨著生活的變化和自身的成長,楊珂不再滿足於這樣的互動模式了,她內心期待著發生改變,而丈夫卻沒有改變的欲望,這讓她產生了痛苦。
其實如果弄明白:『我找他要的,不是他不給而是他沒有。』做妻子的就能輕松許多,生活也就能快樂許多。
快樂要自己給
楊珂如今人到中年,各方面的壓力都在減輕,但身體的衰退是逃脫不掉的。此時有些人會有一種莫名的孤獨感、恐懼感,所以更需要對方的關愛與理解。這也是楊珂近年來對自己丈夫不滿意的一個重要原因。
建議身處在這個年齡階段的人,特別是女性,不要一味地等待對方給予自己需要的安慰,要自己動手改善目前的狀況。首先從繁雜的家庭事務中解脫出來,物質條件好了,可以請阿姨做一些家務,可以請計時工做衛生。其次增加自己的生活樂趣,擴大自己的活動圈子,學習接納新鮮事物。總之每天給自己一個快樂的心情,這樣就不會將自己的情感需要單一地寄托在丈夫身上,也就不會每天哀哀怨怨的。
當自己的心情輕松了、快樂了,丈夫可能也會隨之發生變化。情緒是會互相感染的,現實生活中有很多夫妻都會用這樣的方式,妻子的好心情帶給了丈夫新的感受,結果不知不覺中丈夫就給了妻子一個驚喜,這個驚喜正是妻子想要的改變。
祝願楊珂在變化中找到自己的快樂與家庭幸福。
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