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夏秋之交,因兼有兩個季節的一些特征,天氣變化迅速且無常,尤以早晚溫差大為突出特征,人體在短時間內很難適應這種轉變,使一些疾病呈現又一發病高峰期。
一、消化性潰瘍高發 剛剛入秋氣候變冷,胃酸分泌增多,胃腸道發生痙攣性收縮,抵抗力和適應性也隨之下降,同時秋季飲食不規律、心情容易煩躁,兩者成為消化性潰瘍的主要誘因。預防應注意防寒保暖,規律飲食,避免暴飲暴食和過多食用生冷、過熱食品,同時保持愉悅心情,避免過於勞累也是必要的。
二、過敏性鼻炎常來擾 天氣變化無常使得過敏性鼻炎的發病率相對增高。另外,此時節花粉比較多,隨風擴散也容易誘發過敏性鼻炎。與之相應,過敏性咽炎、哮喘的發病率也比較高。專家提醒,入秋後人們一定要適時增減衣物,避免受涼感冒,生活中盡量遠離過敏原,減少發病幾率。
三、流感預防早下手 夏秋之交是流感的流行季,預防流感發生,抵抗力較弱的兒童和老人以及有需要的成年人,可適時接種流感疫苗。為了避免患上肺炎,老年人、兒童及有各種慢性病的患者也可以提前接種肺炎疫苗。
四、謹防腸道傳染病 這類疾病主要的傳播途徑是糞口傳播,即食入被腸道致病病原體污染的食物、水或日常生活接觸而感染,故養成良好的個人衛生習慣,把好『口手兩關』是預防該類疾病的關鍵。
以上淺談了夏秋之交常患疾病的其中幾種而已,另外特別提醒患有一些慢性病的老年人群,此季更易復發或是加重,要緊繃防病治病弦,按時服藥、適時出行、及時增減衣物,如此纔能健康無懮。
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