雖然人不胖，又沒有高血壓，但在國慶節，當看到大半年沒見的小外孫時，張大伯還是興奮過了頭。昨天，記者在杭州市三醫院心血管內科見到張大伯時，他連連後悔當時不該那麼興奮。

　　國慶長假第一天，張大伯嫁到外地的女兒，帶著小外孫回來看外公。因為平時工作忙，張大伯已經大半年沒看到朝思暮想的小外孫了。沒想到，還沒等小外孫喊外公，張大伯就突然暈了過去。

　　『當時，我突然覺得半邊的身體很麻，全身無力，手腳不聽使喚，嘴巴說不出話來，眼睛也看不清東西。』張大伯回憶說。送到醫院一檢查，醫生說他是突發性腦溢血。

　　張大伯今年70出頭，平時很健康，人也不胖，血壓也很正常，不知道為什麼會突然腦溢血。

　　市三醫院心血管內科主任林玎說：『腦出血並不是高血壓人群的專利，沒有高血壓的人，也可能出現腦出血。在臨床上，非高血壓性腦出血日漸增多，而高血壓性腦出血卻呈逐漸下降趨勢。』

　　一般導致血壓驟然昇高的因素，包括情緒激動、劇烈活動、飲酒過度等。而張大伯主要是由於過度興奮、情緒激動。

　　現在正值秋季，天氣由暖轉寒，血壓普遍昇高。恰好又逢國慶長假，生活比較不規律，是腦出血的高發期。

　　林玎建議，要避免情緒波動，過度的喜、怒、哀、驚、懮、思、恐，易誘發血壓昇高乃至腦出血。另外，生活要有規律，不要過度疲勞和精神緊張，保持良好的睡眠習慣，避免血壓驟昇。通訊員黃春燕記者何麗娜