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今天是國慶黃金周後首個工作日,不少上班族『長假綜合征』很厲害。不少熱心白領在各大論壇上發帖,傳授如何快速從『休假模式』切換到『工作模式』的『秘訣』。其中,重新布置辦公室、搭配出彩的配飾、規劃下一個假期等實用小竅門頗受回帖者青睞。
網友『薄荷葉』在帖子中稱,節後上班第一天提早半小時到單位,擦拭辦公桌上的浮塵,重新布置一下辦公室,尤其是在辦公桌前的擋板上貼上幾張旅行時的照片,能幫助自己擺脫『上班恐懼癥』。這一做法得到了心理學專家的認同。專家表示,條件允許的前提下,在辦公桌上擺上幾盤綠色植物或一些可愛的公仔,能令人產生新鮮感,有助於緩解乏味工作帶來的疲憊感。
在一家外資金融機構上班的錢小姐表示,公司規定所有員工必須穿正裝。不過,每逢長假後首個工作日,她都會搭配一些出彩的配飾,如一個別致的胸針、一條色澤亮麗的絲巾等,在點綴外觀的同時提亮自己的情緒,『由外而內』地營造積極的工作氛圍。
還有些『玩』心未泯的白領則用『望梅止渴』的辦法來激勵自己快速進入工作狀態。
在一家合資企業上班的周小姐把msn簽名更新成『今天努力工作,是為了明天盡情休假』。她的竅門是在長假結束後想辦法為自己安排些短假,如獨自去周邊小鎮散心、為家人朋友慶祝生日、和三五好友K歌等。 『看到過不了多久就又可以享受假期,至少心裡覺得有盼頭,對長假後開始上班這件事也就不那麼抗拒了。 』周小姐說。(記者朱蒙雪)
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