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每個人都設想過自己的成功時刻。
閉上眼睛,想象一個寬廣的舞臺,臺下掌聲雷動,臺上燈光輝煌,站在舞臺中央,享受巨大的喜悅和成就感——此時的自己,絕對是信心滿滿。然而睜開眼睛,又不得不告訴自己:這不過是一場白日夢!
但是,誰又說『白日夢』不會成真呢?
心理學中,與『夢』相關的兩大內容,一個是弗洛伊德著名的《夢的解析》,另一個就是意象對話技術。
意象,又稱表象、心象,是指當沒有客觀對象在眼前時,頭腦中所產生的心理形象。通俗地講,也可以把它稱作是一種『白日夢』。由於意象可以用直接的或象征性的方式來反映人的意識或潛意識的心理活動,因此意象對話技術也可以理解為『盜夢』技術——只不過,盜的是自己的夢。
不過別擔心,這種『盜夢』,不會將別人的意願強行『植入』你的夢境,但會通過一些有技巧的引導和暗示,幫你重新梳理自己的『白日夢』,並引領你朝著自己期待的目標去努力。
『聞心公社』十月情感日活動,給自己一個自信的『夢』,相信自己一定能成功!
【本期話題】我自信,我能行!
【主持人】聞心
【活動時間】2010年10月30日(周六)
14:30-16:30
【機構支持】天津市良友心理諮詢中心
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