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『針灸拔罐、病好一半』。拔火罐在很多人的心目中,都有『有病治病,無病強身』的作用。事實證明,拔火罐的確對身體保健和一些疾病的治療較為有效,但也並非『百用法寶』,如果不了解拔火罐的個中講究,不僅不會『罐到病除』,反而會傷了身體。
天津中醫藥大學第二附屬醫院治未病中心主任石隕介紹,拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用等加速血液循環、促進新陳代謝,以改善人體局部微環境,對一些慢性病(如肩背腰酸痛、慢性咽炎、慢性鼻炎、痛經等)的治療效果較好,對治療感冒、消除疲勞、恢復體力、養顏美容也有一定幫助。
中醫認為,疾病是由致病因素引起了機體陰陽的偏盛偏衰、人體氣機昇降失常、髒腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後,即可導致髒腑功能失調,產生病理產物,如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等。這些病理產物又通過經絡和腧穴走竄機體,逆亂氣機、滯留髒腑、淤阻經脈,最終導致種種病癥。拔罐產生的真空負壓具有較強的吸拔之力,這個力作用在經絡穴位上,可將毛孔吸開並使皮膚充血,使體內的病理產物從皮膚毛孔中被吸出體外,從而令經絡氣血得以疏通,髒腑功能得以調整。
但是,拔火罐也有很多禁忌,患有心髒病、皮膚病及皮膚損傷者,患精神病或神經質的人,有肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過度疲勞的人,過渴、醉酒者、孕婦和經期的女性等,都應慎用或禁用拔罐。同時,拔罐還要避開種種誤區。
錯誤理解:
拔得皮膚越紫越好
專家解讀:
『過紫』易使皮膚損傷
拔罐時要注意,過飽、過餓都不宜拔罐;同一部位也不能天天拔,一次拔罐時間較長,拔得皮膚『過紫』也不可,這些都會造成皮膚損傷。拔罐時,應選皮膚平坦、肌肉較為豐滿的部位,事先擦洗乾淨。拔罐後如果感覺灼痛難受,應該起罐在其他部位重拔,一定不能在原部位再拔。如果因拔罐皮膚起泡不必緊張,小泡無需特別處理,如果起的泡較大或局部皮膚損傷較重,應馬上去醫院就醫,以防皮膚感染。
錯誤理解:
拔罐後洗個熱水澡
專家解讀:
拔完罐就洗澡是大忌
很多人喜歡在洗浴中心等處拔罐,拔罐後洗個熱水澡,或者『蒸蒸』出出汗,感覺一身輕松,其實這是拔罐的大忌。拔罐後不可立即洗澡,因為此時皮膚正處於被傷害的狀態,比較敏感脆弱,洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。如果洗的是冷水澡,正處於毛孔張開狀態的皮膚很容易受涼,更為禁忌。
錯誤理解:
換季時拔罐肯定好
專家解讀:
若受涼病情反加重
很多人抱著『防病於未然』的心態,喜歡在秋冬換季時拔罐。其實,天氣轉涼時,拔罐在操作過程中更需注意。原則上講,拔罐一年四季都可以進行,像慢性鼻炎、哮喘等適合冬病夏治的疾病,夏季使用拔罐療法效果非常好;而冬季著涼受寒癥狀高發,此時拔罐對寒涼所致的肩、背、腰等部位的疼痛極有療效。而秋天天氣漸涼時拔罐,很多人都不在意拔罐過程中的保暖,拔罐時一旦受涼,寒氣進入體內,反而會加重原有癥狀。因此,特別提醒拔火罐的人,在拔罐過程中千萬注意別受涼,拔完罐後最好別很快外出。如需外出,最好在一兩個小時後,外出時也要注意保暖。
小提醒
拔火罐雖說是一種簡便的傳統中醫的治療和保健方法,但最好還是在醫生的指導下進行。在家拔火罐,會受到操作者的經驗等方面的約束,如病情較為嚴重,最好還是到醫院治療,以免貽誤。
本報記者張昭
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