“加油！你真的太棒了！”“恭喜完賽，你真棒！”“姐姐快跑！再加把勁！”2025天馬已經落下帷幕，33000名跑者用腳步丈量津城，更收獲了滿滿的情緒價值。無論是官方拉拉隊，完賽包發放志願者，還是普通市民。每個人都在給參賽的跑者加油，助力他們在天馬取得PB。

　　2025天馬，是賽事回歸市區後的連續第三屆。除了參賽規模進一步擴大，最大的變化其實是更加整潔，更加溫馨，也更加純粹。

　　賽道更整潔 賽事更環保

　　本屆天馬籌備期間，恰逢津城迎來上合峰會，天津對海河沿岸、五大道歷史街區等區域進行了景觀提昇，城市各大地標也進行了全面昇級。美麗的天津，在國慶假期接待游客2219.59萬人次，成為全國最受歡迎的旅游目的地之一。

　　如何讓外地來津參賽的跑者感受上合之城的魅力，天馬組委會不僅在獎牌設計方面致敬上合峰會，而且出臺諸多舉措，讓本地人和游客都能享受城市更新帶來的福利。

　　舉辦上合峰會，讓天津更加美麗，也更加整潔。但舉辦馬拉松比賽，幾萬人產生的垃圾勢必對城市環境造成影響。天馬組委會決定，本次比賽不提供一次性雨衣和保溫毯，並建議跑友穿舊衣保暖，在跑前投入回收箱。

　　記者在天馬比賽現場看到，許多自帶一次性雨衣的跑友，能夠在開跑前將廢棄物投入垃圾桶。在全體隊伍出發後，環衛工人馬上進入賽道進行清掃，防止垃圾隨風飛散，影響環境。

　　“這次比賽提倡的是低碳環保，每次我把垃圾扔進桶裡都很開心，還要喊一聲‘yes進了！’”全馬女子組冠軍李芷萱表示，她本人積極響應組委會的倡議。

　　賽道更乾淨了，組委會推出的“重塑熱愛”低碳環保行動，也得到了眾多跑友的響應。賽道上，選手將攜帶的舊衣投入回收籃，舊衣開始新旅程。賽後，選手們在賽道上的塑料瓶還將用於回收再利用，這些再生塑料瓶未來或將變成賽事裝備，重新回到天馬物資中，讓低碳環保理念在天馬賽道延續。

　　此外，本屆賽事面向所有參賽選手推出了創意環保毛巾，得到眾多天馬選手的喜愛。值得一提的是，每條毛巾由3.5個塑料瓶再生而成，能夠減少273g碳排放。

　　來自北京的王憲表示，他每年要跑二三十場馬拉松，天馬絕對算得上最環保的比賽之一。“這次天馬以環保為主題，我也響應組委會的倡導，把舊衣服和塑料瓶回收，換來了的包和徽章，都是用回收塑料制作的，我覺得很有意義。”

　　情緒價值拉滿 服務保障靠譜

　　本屆天馬，賽道途經7個行政區，串聯五大道、民園廣場、世紀鍾、天津之眼、天開園等多個城市地標，最終抵達天津奧體中心。選手們除了領略上合之城的魅力，更能感受到來自天津市民的熱情好客。

　　“太棒了，加油！你們真棒！”身穿短袖上衣的翟玉潔，作為官方拉拉隊站在42公裡處努力給每個路過的跑者加油。她的任務，就是讓跑者在最後195米能夠一鼓作氣，努力衝向終點。

　　天氣偏冷，又站在樹蔭下。來自天津農業大學的翟玉潔的臉頰和雙手早就凍紅了，但她只是在腿上裹了一條保溫毯，並不願意增加衣服。“我要給每個人帶來更大的情緒價值，穿上厚外套不僅影響形象，也影響做加油動作。從領跑者到達38公裡處，我就站在這裡了。咬咬牙就能堅持下來。”

　　翟玉潔說，在她看來沒有多少人能把42公裡多的全馬跑下來，“他們真的太厲害了，跟他們相比，我經受一些寒冷不算什麼。我是被他們這種堅持的精神深深打動了，當我的加油聲得到回應，一秒就暖到了心裡。”

　　眼看翟玉潔堅持不穿外套，同樣在42公裡處服務的天津市紅十字救援隊隊員劉罡有些著急。“你不穿外套，最起碼吃點東西吧，補充能量。”

　　劉罡說，他是第二次服務天馬，去年他在32.5公裡到33公裡處，今年在42公裡。“去年比賽時比今天寒冷，所以抽筋的比較多，需要大量噴霧。今年在臨近終點的地方，遇到的問題可能會很輕，也有可能會很嚴重，所以決不能掉以輕心。經常會有跑友眼看就到終點了，但真的堅持不住了，因為這已經超過了他的身體極限。”

　　劉罡透露，他有好幾個隊友都是報不上天馬，沒能中簽，但還是想參與天馬，所以乾脆換了一種方式，用手中的AED來守護天馬參賽者的安全。“一旦發生心髒驟停等嚴重問題，只有4分鍾的黃金搶救期。所以比賽沿線每隔一段就就會有急救隊員，而且後半程會更加密集。”

　　7歲的盧一寧，被爸爸抱在懷裡使勁喊著加油。但他的加油聲卻顯得與眾不同，因為他在喊“媽媽加油！”盧一寧爸爸介紹說，他們是從北京專程過來，陪孩子媽媽參加馬拉松比賽。他們約定在終點附近等待媽媽到來。

　　“盧一寧媽媽很喜歡跑步，平時也會帶著家人一起鍛煉身體。有一次，他跟著媽媽在小區裡跑了4公裡，說明還是挺有天賦的。”面對爸爸的贊揚，盧一寧卻表示他並不喜歡跑步，因為太累，他更願意踢足球。

　　別看嘴上說著累，但只要提到跟媽媽一起跑步，盧一寧的眼中就閃出了光芒。馬拉松運動也實實在在帶動了許多家庭集體鍛煉身體，促進全民健身運動。

　　本屆天馬，做到了醫療防護網絡全域覆蓋。10家定點保障醫院，36輛救護車，33處固定醫療站，102名移動AED隊員、97名醫師跑者，857名醫療志願者，築牢賽道安全防線，保障選手安全順利完賽。

　　賽事補給方面，可謂充足完備。10個補給站，8個飲用水站，46800瓶飲料，165600瓶飲水，140000塊降溫海綿，33000根香蕉，48000個無核蜜桔，55000支能量膠，助力各位選手以最佳狀態衝向終點。

　　組委會的優質服務，也得到了參賽選手的充分認可。第一次拿到馬拉松獎牌，就是在天津奪得冠軍。來自貴州的康洋洋早已把天津視為福地。“沒想過能獲得冠軍，雖然今天這個結果並不是我個人的最好成績，但能夠站上最高領獎臺感覺自己還是很幸運的。天津這座城市的松弛感非常強，乾淨的賽道旁邊都是工作人員和天津的市民，他們都在熱情地給我加油。”

　　半馬女子組冠軍張開琴對記者感嘆：“天津的市民太熱情了，他們很多人看見我跑過來，都喊張開琴加油，真是太棒了。”

　　張開琴說，天津的這條賽道非常棒，風景特別好，人也特別熱情，沒想到第一次來天津就有這麼多人認識她，為她加油。“下次我一定會再來參賽的，因為天津的美食實在是太好吃了。”

　　半馬男子組冠軍田傑，近兩年多次獲得好成績，在不久前結束的西青馬拉松比賽中，田傑還獲得了亞軍。這次能夠拿下冠軍，田傑表示主要是因為賽道太好了。“觀眾太熱情了，跑起來特別開心，一點都不累。我對這個成績很滿意，能破70分的成績非常不錯。”

　　剛剛在比賽前一天還在北京參加了50公裡越野跑的王憲告訴記者，他是第一次參加天馬，直接被賽道震撼到了。“很多城市考慮到交通和成本等問題，會把賽道放在郊區。而天津市卻把賽道放在市中心，沿途美景眾多，天津市民也支持市裡的決定，走上街頭給參賽者加油。”

　　王憲說，他很多跑友都在天津，最近過來天津能夠深刻感受到，天津越來越漂亮了。舉辦過上合峰會後，天津的國際范和知名度也在進一步提昇。

　　純粹的賽事 回歸賽事本身

　　酈曼桐是天津市血液中心的一名工作人員，但今天她的身份有些特殊。她不僅是工作人員，也是天馬的參賽選手。在以3小時49分30跑完全程馬拉松後，酈曼桐來到血液中心的公益展位，做公益宣傳。

　　“我們為天馬做了安全護航，提供用血保障。無論常見血型還是臨床急缺的血型，我們都做好了儲備。一旦發生意外，我們能夠做好保障。”酈曼桐說，除了基礎的保障，她們今天還通過文創產品和現場講解的方式，向公眾宣傳無償獻血。

　　酈曼桐用對馬拉松的熱愛，對工作的負責，在天馬現場演繹了先跑馬拉松，再做公益服務的生動故事。

　　來自內蒙古的張闖，對於天津並不陌生，他曾就讀的中國民航大學就坐落於天津：“回到天津就倍感親切，很多地方都非常熟悉，賽前一天還特意回到學校的操場上跑步了。今天的天氣非常適合PB，賽道也相對平坦，折返比較少。”

　　張闖表示，天馬的補給非常給力，每個補給點都特別長，根本不用擔心拿不到補給品。“我今天跑出了自己全程馬拉松的最好成績，2小時36分36秒，PB了2秒。雖然超得不多，但對於我來說也是一個不小的突破。”

　　作為賽事“三進”系列活動之一，天津體彩以“津彩天馬 體彩同行”為主題，在半馬終點天津金茂匯和全馬終點天津體育館廣場精心打造了兩大服務區，為選手和市民帶來集賽後服務、互動體驗、公益宣傳於一體的暖心盛宴，成為天馬賽事中一道亮麗又暖心的風景線。

　　在兩個服務區，天津體彩用行動傳遞溫暖，用服務詮釋公益。“這是我第三次參加天馬，卻是第一次深入了解體彩的公益屬性。”跑者趙女士動情地說，“原來體彩不僅支持體育，還助力教育發展、鄉村振興，讓我對這份事業充滿敬意。”跑者王先生也表示：“這種寓教於樂的公益宣傳形式特別好，讓我們直觀了解到體彩如何支持每個人的健康夢想，非常有意義。”

　　賽場內沒有“閑玩”，賽場外全是“閑玩”。天津馬拉松，讓賽事回歸本身的同時，在賽場外也做足了功課。比賽結束後，眾多選手與獎牌親密合影，曬出自己的榮耀時刻。

　　廣受好評的物資，藏著天馬對選手的溫暖心意。組委會從選手的實際需求出發，以“天馬有禮?包你滿意”為主題，精心策劃參賽物資體系。在博覽會參賽物品發放及比賽日終點完賽物資領取環節，准備了涵蓋基礎功能類、城市文化類、天津美食類、環保再生類四大類別的貼心物資，旨在為選手打造“用得上、記得住、帶得走的天津記憶”。

　　終點完賽區設置極具天津特色的碳水市集，讓選手在每一個環節都感受到“天馬的溫度”。煎餅果子、熟梨糕、茶湯、燒麥，熱氣騰騰的小吃，為賽事注入天津獨有的煙火氣。

　　天津市體育局副局長、黨組成員李珊表示，天馬的成功舉辦離不開全體市民對賽事的熱情支持，“特別感謝天津市民的熱情，纔有了今天完美的馬拉松比賽。今天天津的天氣特別好，陽光明媚，為33000名跑者奉獻了一場高品質的賽事。”

　　李珊說，通過媒體的報道，讓全國甚至全世界都了解了天津這座城市的文化底蘊，這是每一個天津人民的心願。“今年的馬拉松是全新的起點，天津秉承更加規范、有序、文明、安全的理念，也感謝三萬多名跑者對天津馬拉松的支持與規定的執行，這是體育精神給我們帶來的快樂。”

　　2025天馬已經落幕，各大社交媒體平臺對天馬好評如潮。從2023年恢復到市區舉辦，天馬三年三大步，不斷進步。從僅有21%的中簽率，足以證明天馬的火熱程度。天津在全國跑圈的口碑有目共睹，但天津組委會並不滿足，他們還在不斷改進不足，創新服務。讓天津馬拉松，成為展示天津歷史文化底蘊，上合峰會成果，獨特人文魅力的窗口。

3.0版天馬，精彩落幕。

 2026年4.0版天馬，更加值得期待。

　　（津雲新聞記者 劉欣 袁曉辰 謝力強 攝影 劉欣 馬成 戴濤 吳濤 蒲永河 劉乃文 周亮）