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中國人喜歡睡午覺的習慣正在悄然改變，一些城市已開始嘗試“朝九晚五”作息制，以更好地適應對外交往與開放。
成都高新技術開發區是中國西部地區第一個與國際通行作息時間接軌的區域。1999年12月1日，成都高新區管理委員會在廣泛調研和充分論證的基礎上，決定在區內機關和各鄉、各街實行“朝九晚五”作息制，即工作時間爲上午9點至12點，下午1點至5點，改變了以往“早8晚6”，中午午休2個半小時的時間安排。
成都高新區管委會辦公室副主任侯智龍介紹，實行新的作息時間前夕，成都高新區內有300多家外企，其中包括西門子等幾家世界500強企業，這些企業全部採用“朝九晚五”的作息制度。當時許多外國專家對傳統的作息時間提出異議。因爲不同的作息時間，使管委會與外企工作節奏不同，每天有3個小時不同步，這個時段上雙方溝通困難。
爲了營造“仿真”的國際環境和方便企業，管委會採納了企業的建議，決定實行“朝九晚五”工作制。侯智龍說，實行“朝九晚五”制，給高新區帶來形象、效率和節約三個效應。
侯智龍介紹說，外企大量入駐高新區，客觀上要求管委會幹部掌握國際慣例和規則。“朝九晚五”工作制後，管委會幹部個人晚上集中支配的時間增多。現在管委會有90%的幹部都在參加學歷教育、電腦和外語等技能培訓。
在考察了成都高新區後，四川省的綿陽市從今年1月1日起，在行政機關中實行“朝九晚五”作息制度。綿陽市所作的抽樣調查表明，實行“朝九晚五”爲大多數人所歡迎，贊成率在80%以上，其中有40%的受訪者表示早就應該實行。
而在中國另一座城市——蘭州投資的香港人士徐允娟，卻面臨着作息時間不對應的苦惱。徐允娟所在的蘭州海鷹醫療設備有限公司，爲方便與設在香港的總公司聯繫，實行了“朝九晚五”作息制。但蘭州市現在還沒有實行“朝九晚五”制，考慮到與地方作息時間的一致，海鷹公司在早上8點至9點，下午5點至6點，又安排了專人接聽電話，在作息時間上實行“一企兩制”。
蘭州市政協委員、市僑聯祕書長周迎平等近日建議，改革機關事業單位作息時間，實行“朝九晚五”作息制度，以順應國際潮流，加快城市工作生活節奏，改善蘭州市的發展環境。
蘭州大學經濟管理學院高新才教授特別支持“朝九晚五”。他認爲，使人們集中上班，集中休閒，一定意義上更加符合規模經濟。在時間上與國際接軌，也是當務之急。
但也有一些人反對這種做法，他們認爲，中午睡覺這是許多人多年形成的習慣，不午睡會影響下午工作。還有人認爲壓縮午休時間在外就餐會增加低收入家庭的經濟負擔。
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