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學生們在操場上不停地狂奔，停下來後聲嘶力竭地叫喊，有的對着牆壁亂打，有的在一旁專心寫着日記……這一切，並不是在上一堂普通的體育課，而是成都成華小學五年級2班的57名同學前日上的一堂情感宣泄課。
據介紹，以前學校也開設了心理信箱、心理健康講座一類的活動，但效果並不明顯，同學們往往不願意把心裏的苦悶講出來。
學校爲此做了一次問卷調查，很多同學提出了他們心中的疑惑：“爲什麼媽媽一次都不來學校看我？”“爲什麼我沒有得罪別人，他們卻要說我的壞話呢？”“爲什麼每次考不到90分爸爸就要罵我？”
“有了苦悶需要及時發泄，十來歲的學生娃更不應該揹負這麼大的壓力！”針對孩子們的問題，成華小學決定開設一門適合情感宣泄的課，給學生一個發泄怨氣的平臺，讓他們把苦悶及時盡情地發泄出來。
跑步的已經累得跑不動了，怒吼的嗓子也啞了，踢牆的腳也踢疼了，寫好的日記又被撕碎了……雖然身體很累，可這些煩惱總算是發泄掉了。
四川大學華西醫大心理衛生中心的主治醫生張波表示，從理論上講，情感宣泄對兒童非常有幫助。值得注意的是，由於兒童年齡小，分辨事物的能力也較差，特別是在宣泄的方式上，最好不要用暴力，過分地依託軀體來尋求情感的發泄。
點評
給中小學生減負喊了很久了，看到宣泄課上的種種表現不免心中一震：小學五年級的孩子日常的心理負擔，居然有如失戀一般來得強烈！
出現這樣的場面如果不是學校作秀，可就真該引起重視了。學校應該在引導學生以相對“正常”的方式宣泄的同時，深究一下他們心裏的不痛快倒底是哪兒來的。
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