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近年來，隨着網絡的普及應用，使其成爲越來越多人工作和學習不可或缺的工具。在依賴程度增加的同時，一種“網絡中毒徵”也開始出現，成爲都市人新的困擾。而中毒者的年齡層次不再侷限於低齡人羣，許多成年人也位列其中。
日常不快通過網絡發泄，一上網就廢寢忘食，近三成經常上網的人患上“網絡中毒徵”，連一些成年人也深受其擾———
上網，上丟了魂兒
網絡的普遍應用，使得人類信息的傳播與交流進入嶄新的階段，但也使得越來越多的人呈現出過度依賴網絡的“中毒”徵狀。最近有關部門開展的一項調查報告顯示，在上網的人中，有將近6%的人上網時間過長，以至於對他們的生活造成了嚴重的影響。而在經常上網的人羣中如大學生、公司白領等，有“中毒”徵狀的比例接近30%。這些人已經患上了所謂的“網絡中毒徵”，這些人只要上網，就會在網絡上流連忘返，很難控制自己。
據有關專家介紹，“網絡中毒徵”在許多發達國家已是個日益嚴重的社會問題。專家警告，要注意“網絡中毒徵”初期徵狀並及時進行治療。任何人若有了下列徵狀就要採取對策，這些徵狀包括：擔心電子郵件是否已送達而睡不着覺，日常的不快事通過網絡來發泄，一上網就廢寢忘食等。通常情況下，人們更關注不健康網絡對青少年的影響，實際上，沉溺網絡已經不僅僅危害青少年的健康。由於網絡信息的高度發展，越來越多的成年人也受“網絡中毒徵”困擾。“網絡成癮”病人多沉溺於網上自由聊天或網上互動遊戲，並由此忽視了現實生活，或對現實生活不再滿足。開始只是精神上的依賴，而後可發展成爲軀體上的依賴。表現爲情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食慾不振等，可造成植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發各種疾患，甚至可能導致死亡。
上網逃避現實問題還得解決
沉迷虛擬世界，不可取
有關部門對上網人羣進行了調查，在接受調查的人當中，30%的人表示，他們上網是爲了逃避面臨的問題或者是爲了從某種情緒中解脫出來。人們上網的另一個主要動機是爲了體驗跟其他人的親密感。調查結果顯示，在聊天室跟陌生人交談，是對互聯網上癮的人最常做的事之一。其他讓人上癮的上網活動還包括欣賞網頁、觀看獵奇內容以及發送電子信件。
醫學專家分析許多陷入“因特網中毒徵”的理由時指出，在網絡上可以利用匿名方式隨心所欲地發出信息，使得一個人消失了性別的感覺，且無需和對方面對面，可以無所不談，沉醉於虛擬世界，忘卻了現實世界的存在。由美國心理學家進行的一項最新的研究表明：進入電子空間的網友除了要支付每個月的服務費，還要爲他們上網的那些時間付出社會和感情的代價。他們的孤獨感加劇，並出現了嚴重壓抑的現象，總是感到精神低落、沮喪。
自查是否成癮八項指標打分
怎麼知道自己是不是“網絡上癮徵”的危險族羣呢？專家根據醫學報告提出8項診斷指標。
這8條診斷指標包括──上網時間越來越長、時間和頻率超出預定範圍、另外因爲上網影響睡眠、不願意做其他活動，以及花很多時間在網絡上、與親友疏離、沒上網時心神焦慮，無法控制自己使用網絡。只要自己的徵狀有其中5項以上，就很可能已經患有“網絡上癮徵”。
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