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近兩天因下雨天氣變涼,天津市各大醫院就診的心腦血管病患者明顯增多,醫學專家在此提醒市民,天涼時是心腦血管疾病高發期,應注意防護和保健。
目前,我國每年心腦血管疾病死亡約400萬人,平均每小時死亡456人,已成爲國人首位死亡病因。
對於心腦血管疾病患者,尤其是老年患者,在天氣轉涼時,應積極採取預防保護措施。首先要注意保暖,根據氣溫變化,及時添加衣物;適當參加一些體育活動,注意室內外溫差以防受涼;保持心情愉快,避免精神緊張、壓抑或情緒激動;生活要有規律,避免疲勞過度和吃得過飽;要遵照醫囑,按時按量服用心腦血管病常用藥;高血壓患者要注意自己的血壓變化,防止血壓有較大的波動,一旦發現有異常症狀,要及時就醫。
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