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還有約十天就要中考了，這幾天本是考前的關鍵時期，但天津市武清區一名初三女孩犯起了茶飯不思的毛病。教育心理專家表示，她的症狀就是典型的“考試焦慮症”的表現。經過心理醫生的悉心開導，9日，女孩終於喝下三天來的第一碗稀飯。
9日上午，家住武清區的李女士給本報打來電話稱，她的女兒今年16歲，是初中三年級的學生。學校放假這幾天，本以爲她能在家好好看書，可不知怎麼回事，女兒突然吃不下東西了，不僅沒複習好，還把身體拖垮了。
李女士說，三天前，她給女兒做了很多飯菜，但晚上回家時，發現女兒根本沒碰這些東西，只是坐在寫字檯前，一手託着下巴，一手捧着複習資料學習。原以爲是女兒只顧刻苦讀書沒吃東西，但她做好晚飯叫女兒時，發現她還是保持着原來的姿勢。
“女兒說，快考試了，壓力特別大，只要一看書本，一想考試，就會感到恐慌，甚至睡覺時都會夢見考試。”李女士說，當天晚上，她勸了女兒好久，但女兒還是一口飯也沒吃。爲了讓她能吃東西，第二天，她特意買了許多水果、甜點等零食。“但我晚上回家時，發現女兒還是那樣目不轉睛地看着同一頁複習資料，那些她平時最愛吃的零食，竟絲毫沒碰。”
經過多方聯繫，昨天上午，記者與心理醫生一同來到李女士家。記者看到，這名面黃肌瘦的女孩精神恍惚，醫生與她交談，她總是隔幾秒後才反應過來，說話時有些語無倫次，甚至經常重複說過的話。心理醫生表示，這名女孩的情況，就是典型的“考前焦慮症”。
醫生說：“中考會影響到考生能否考上理想的高中，因此，考生對自己施加的心理壓力就比平時考試要大得多；其次，學生們接觸的習題非常多，難免出現個別偏難、偏離考試要求的題目，有些同學做不出來，就會對自己的能力產生懷疑，增加自己的心理負擔，無形中給自己增加了壓力。”
交談中，女孩說，這幾天來，她一拿起書本，就覺得自己什麼都會，可真做起習題來，卻很少能做對。再複習時，又什麼都看不下去。反覆幾次後，她就變得煩躁不安，眼睛雖然看着書，心裏卻在胡思亂想，這幾天來，自己一直被這種感覺折磨着。經過心理醫生三個多小時的勸說，女孩的情緒有些好轉。昨天下午，她終於喝下了三天來的第一碗稀飯。
忠告：輕鬆備考真實發揮
青鳥心理諮詢網高級心理保健師董浩認爲，中考來臨之際，家長和學校有必要幫助學生減輕心理壓力，讓孩子放鬆備考，發揮真實水平。學生：放鬆心態努力就好
作爲學生，考試前必須放鬆心態。其實，中考只是人生無數次考試中的一次，即使沒能取得預期的成績，今後也可以通過自己的努力，實現自己的目標。家長：減輕壓力才能發揮水平
在學生各方面的壓力中，家長給予的壓力是非常大的。其實，只有家長端正心態，才能潛移默化影響孩子的心態，減輕孩子的壓力，孩子也才能發揮出最好的水平。學校：可請心理老師做輔導
考試臨近，老師也不應該給學生施加壓力。目前，許多學校裏都有專門的心理教師，如果學生在考試前出現心理負擔過大的情況，學校可以安排心理老師開導這些學生，減輕他們的心理負擔，幫助他們取得好成績。
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