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熱天出行麻煩事多增強“身體免疫力”“安全免疫力”一樣也不能少
一年一度的暑運又開始了，學生們或一些利用暑期出遊的人不免要經歷長途跋涉。然而，炎炎夏日，無論是乘坐汽車、火車還是搭乘飛機，如果在路途中沒有好好注意，都可能會導致“旅途綜合徵”或其他一些難以預料的意外情況的出現，嚴重者甚至會耽誤了回家的行程。快報在這裏提醒您，暑運中要做好各項準備，加強對各項意外的防範意識。
暑天出行 A 小心“旅途綜合徵”
事例一：2004年7月12日，本市一大學大三年級學生馬某因爲想省下幾十元錢的車費，乘坐一趟沒空調的慢車硬座回河南老家。途中，因車廂悶熱，馬某在列車開出天津站大約6小時後癲癇病發作，摔在洗臉池邊，當即頭破血流。後經醫生確診，馬某是因爲氣溫過高引發舊病導致受傷。
事例二：2004年6月底，本市西青開發區一打工仔在乘坐返鄉列車時突然聲稱被人追殺，出於自我保護，該打工仔報警。乘警及時對其進行安撫、控制，避免了打工仔意識混亂用利器傷人的危害事件的發生。經醫生確診，該打工仔是因爲乘車時精神緊張，加之車內通風不好引發“旅途綜合徵”。
記者就暑運中較容易發生的“旅途綜合徵”問題，採訪了天津醫科大學第二醫院醫學專家。專家表示，長途汽車和火車由於擁擠，即便裝有空調和通風設備，但由於空間閉塞，空氣更新緩慢，呼吸道傳染病菌會隱藏在空氣中，免疫力差的乘客就有可能感染。尤其是一些乘客本身患有呼吸道疾病，病菌極易存在密閉的空間裏，因此在旅途中最容易發生的呼吸道疾病是感冒或者肺炎。因此建議免疫力差的乘客隨身攜帶一些增強免疫力的藥物，並且在乘車時不亂吃冷食或各種小零食，以免引發各種腸胃疾病。
暑天出行 B 別忽視安全防範
事例一：“熱心”代買票，捲走買票款暑運期間，一些騙子看好有些路線車票難買的情況，假稱以“幫買票”“有內部票”等誘惑急着回家的受害者。但等受害者將錢交給他們以後，這些“好心人”便卷着票款“人間蒸發”。
事例二：套取信息，電話詐騙騙子的另一騙術是在車站、碼頭等公共場所，與受害者搭訕，利用大家旅途孤獨、疏於防範的特點，以“老鄉”“介紹工作”“正好同路”等名義，套近乎，交朋友，騙取受害者的家庭地址、電話號碼、家庭主要成員的情況、出行線路等信息。然後，騙子本人或他的同夥便會迅速打電話給受害者親屬，編造謊言進行詐騙。
事例三：熱心幫忙順手牽羊一些行騙者穿上特種服裝(警服、軍官服等)掩人耳目。上車前，與學生們搭訕、問寒問暖，在上車時間快到時，這些行騙者往往建議受害者上廁所或買東西，然後主動幫着照看行李，當受害者離開時，這些人便迅速將行李偷走，逃之夭夭。
預防旅途被騙措施
1、出門在外，不要輕易和上前搭訕的陌生人說話，更不要將自己的一些錢物或貴重物品交由陌生人代管。
2、不要輕信陌生人2說的任何爲拉近關係的謊話，更不要輕易將自己的一些私人信息告知陌生人。
3、發現可疑人員及時報警。
特別提醒
暑期長假期間，一些平時在高度緊張狀況下工作的人羣，尤其是外企、私企的白領工作者，一旦停下來無事可做，反而容易出現抑鬱、失落、焦躁不安等不良情緒反應，這就是所謂的“長假綜合徵”。心理學家提醒人們要在假期之間安排好自己的生活，做到有規律，有節制，真正享受假期帶來的輕鬆與愉悅。
常見“旅途綜合徵”
第一旅途精神病：有的旅客因爲乘車時間較長，車廂內乘客多、較擁擠，加上旅客休息、飲食不能正常保證，導致身體新陳代謝紊亂，可能造成出現短暫的精神性障礙。表現爲情緒反常、行爲怪異。
第二車廂綜合徵：旅客坐在擁擠的車廂中，身體長時間不活動，血液循環受阻，極易使靜脈血管出現血栓，本身具有血栓疾病的旅客，可能會加重血栓病情，而導致生命危險。
第三呼吸道傳染病：列車上人員多，容易發生消化道傳染病和呼吸道傳染病。
如何預防旅途綜合徵
1、乘客可以適度打開車窗或在火車靠站間隙時多到站臺走動。
2、要和周圍人多進行有效溝通。
3、在乘車前幾天服用一些抗感染或增加免疫力的藥物。
4、乘客應注意飲食衛生，不買不潔或包裝欠佳的食品，不隨意用手直接接觸食物。
5、還要帶一些治療消化道疾病的藥。
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