隨着中小學生開學,一些常見的學生心理隱疾也出現了,“開學恐懼症”正成爲困擾學生和家長的“攔路虎”。據瞭解,在最近一段時間裏,天津市各大醫院心理門診接待青少年心理障礙諮詢人數明顯增多。
在假期裏過於安逸的生活,使許多學生患上不想上學、畏懼上學、逃避上學的“開學恐懼症”。針對“開學恐懼症”心理專家張彬建議,緩解開學恐懼的關鍵,首先是家長應該幫助孩子正確理解學習和放鬆的關係,應抱樂觀的態度跟孩子談談有關學校和新學期的學習內容,多說一些欣賞和鼓勵的話語給孩子以信心,讓孩子從正確的角度去迎接新學期;其次,要針對放假期間孩子生活秩序被打亂的事實,要針對“孩子常常看電視或上網到很晚,早上貪睡而不能按時起牀”的生活習慣,及時地加以糾正和改變,讓孩子的心理儘快從“放假”中掙脫出來,以便及早適應正常的學習生活。同時,家長及學校也要給孩子一個輕鬆的環境,應和孩子一起分析對學校產生恐懼的原因,進而針對不同原因進行疏導,也可以適當配合心理諮詢,要讓孩子減少恐懼感,讓其對學校生活充滿信心。
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