中秋將近,天氣越來越涼爽了,白天的溫度也在逐步下降,深夜更是天涼似水,有的市民甚至蓋起了薄被,生怕一不小心就傷風着涼。
今日天氣雖然不錯,但早晚溫差達10℃,白天多雲轉晴,最高氣溫29℃,到了下午風力漸大,陸面東北風可達3-4級。
天涼快了,人們就會食慾大增,不少人喜歡在外就餐,提醒您一句,秋季飲食特別要注意衛生問題,飲用潔淨的水,一定要食用燒熟煮透的食品。晚上儘量少吃蝦、蟹等海產品,要知道9月變冷了,也是傷風感冒的易發季節,有些體弱的人一着冷風就會出現噴嚏、鼻塞、呼吸不暢、咳嗽的症狀。所以,這個季節,市民要注意隨天氣變化增減衣物,堅持鍛鍊,勞逸結合,老人和兒童應減少去公共場所活動,以免體質弱而傳染上疾病。
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