天氣晴朗,氣溫穩定,根據4日下午的天氣預報,5日白天天津市輕霧轉晴,下午以晴間多雲爲主,東風2—3級,最高氣溫維持在30℃左右,最小相對溼度30%,但早晚較涼,最低氣溫只有17℃。
這兩天的天氣比較舒適,陽光充足,感覺非常舒服。這個季節是胃病的多發季節,患有慢性胃炎、胃潰瘍的人也容易在此時舊病復發。因爲人體受到秋涼的刺激後,胃腸自身的抵抗力和對氣候的適應性均有所下降,但是氣溫的下降使人們食慾大增,使胃腸負擔加重,功能紊亂,導致胃病的發生。所以,這時首先要注意飲食衛生,食物出現異味或變質不要食用,吃飯時細嚼慢嚥,以利於食物的消化吸收,避免增加胃腸的負擔;吃飯忌暴飲暴食,否則易造成急性胃擴張,損傷胃的自我保護機制,導致胃病。另外應注意不要讓腹部受涼,特別是現在晚上氣溫較低,睡覺時要蓋好被子,以防因腹部受涼而導致胃病復發或加重。
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