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北方網消息(記者霍豔華 攝影馬成)：提到地震，很多人可能不寒而慄，然而當災害發生時保持一顆冷靜的頭腦和掌握必要的防災應急知識十分重要，爲此在天津市紀念抗震救災30年活動中，特別安排了“勿忘‘7.28’，提高防震意識，建設安全家園，構建和諧社會”爲主題的大型科普宣傳活動，讓廣大市民親身動手學習預防地震災害知識。
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防震避險衛生救護演練
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7月26日上午，數百名天津市民來到天津大禮堂外廣場參加天津市紀念抗震救災30年活動，與以往莊嚴肅穆的紀念活動不同，這次市民參與的紀念活動可以說是一個名副其實的大講堂，這裏不僅有天津市地震局和市內六區地震部門搭起的、由100多塊展牌1000餘幅圖片組成的大型展區，還有河西區紅十字會防震避險衛生救護演練以及科普宣傳品發放活動。
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心肺復甦演示
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在河西區紅十字會組織的防震避險衛生救護演練中，河西區12個街道的近百名紅十字志願者進行了頭部受傷急救、胸部受傷急救以及手臂受傷包紮比賽，天津市紅十字會的急救專家還向市民演示瞭如何進行心肺復甦急救。河西區紅十字會祕書長王韌向記者介紹說，進行急救最佳的時間是在受傷後5分鐘之內，如果發生像唐山大地震一樣的災難，救援人員很有可能無法在這樣短的時間內到達，因此每個市民掌握必要的急救知識對於挽救生命十分重要。近2、3年來，河西區已經有4、5萬名羣衆利用業餘時間學習了急救知識，掌握了包括骨折固定、止血、人工呼吸等19項急救常識。
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一位25歲的剪報愛好者展示收集近10年、長約9米的唐山地震報道
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在宣傳活動中，天津地震工作者還向羣衆免費發放了《家庭防災應急實用手冊》、《地震災害警示錄》、《預防地震災害明白紙》等宣傳品，讓人們知道地震前應作加固住房、妥善處理易燃易爆品、熟悉疏散路線等準備工作，地震發生時應選擇衛生間、廚房等地避震、採取平趴或蜷曲的姿勢保護身體等自救互救知識。
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