天津市環境空氣質量日報
天津市環境空氣質量預報
20日天空狀況不太好,感覺有些陰冷。根據昨天下午的天氣預報,今天白天天津市晴間多雲,有霧,西南風3—4級,最高氣溫在12℃左右,清晨的最低氣溫約爲2℃。
進入秋冬季節,隨着天氣逐漸轉涼,許多人都發現頸部出現了種種不適,而這在很大程度上是夏季不注意,在辦公室或者家裏過度使用空調、電扇,或夜晚過分貪涼,圖一時涼快,致使頸椎受涼導致的秋後發病。頸椎病主要症狀除頸部活動受限外,還伴有眩暈、噁心、上肢麻木、視物模糊等症狀。在頸椎病治療中,以按摩推拿治療、頸椎牽引、理療等爲主,藥物治療可以用止痛、舒筋活血、改善血循環、局部外用、活血化瘀等綜合治療方法。經常使用電腦、長時間伏案工作以及辦公室一族應定時活動活動,用手按摩,不要讓頸部總是保持同一個姿勢。另外,最重要的是要注意頸肩部保暖,不能着涼。
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