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體檢結果
老人已經過百歲
心肺功能普遍好
百歲老人的體檢結果出來以後,二五四醫院的醫護人員對所有數據進行了分析,發現老人們的身體狀況基本良好。
副院長任文琦表示,老人們在血壓方面,由於他們年事已高,血液的傳導功能已經退化,所以在身體處於平靜狀態和運動狀態下的數值差距比常人略大,但從百歲高齡這個角度上看,這些情況也均屬正常。老人們的心肺功能普遍較好,除了個別老人有輕微的房顫、心律不齊等症狀外,多數都很正常。
任副院長說:“最令人欣慰的是,老人們的精神狀態都特別好,很多老人思維清楚。109歲高齡的張樹模奶奶在醫護人員臨走時,依依不捨地拉着大家的手,眼神深深地打動了我們每一個人。”看到這些老人鶴髮童心的生活狀態,任副院長表示,如此高齡的老人有這樣良好的精神狀態,實在令人欣慰。
粗茶淡飯成就健康百歲老人
滿足粗茶淡飯 每天8小時睡眠
參加體檢的這十名百歲老人中,有國營單位的退休員工,有一輩子的專職家庭主婦,有和生活瑣事打交道的街道主任,也有春耕秋收的農民,他們雖然有着各自不同的人生經歷,但在生活方式上有一點卻是相同的,那就是粗茶淡飯就好,沒有特殊保養,堅持規律生活,每天8小時睡眠。
記者和老人及其家人聊天時發現,老人們在飲食上大都遵循“粗茶淡飯保平安”的信條,過去困難時期,吃糠咽菜沒有埋怨,現在生活富裕了,吃大魚大肉也有節制,一日三餐定時定量,愛吃不多吃,從來不挑食,且多數老人有晚飯只吃七八成飽的習慣。除了良好的飲食習慣,在睡眠上,老人們堅持一天八個小時的睡眠時間,在這一點上,他們都達到了國際上規定的健康生活標準。
樂觀對待生活 安享晚年幸福
百歲老人因爲經歷過人世的種種悲歡,老人們看待生活都有一個開闊的胸懷,樂觀看待遇到的不平之事,着眼快樂的生活點滴,包容他人的缺點和不足,多看對方的優點和長處。正是因爲老人們擁有這份平和的心態,他們以淡然的心態去應對生活。
家人的愛和關心,對於老人來說是生活幸福的源泉。參加體檢的百歲老人都是由家人爲他們報的名,從報名的電話中就可以聽出晚輩對老人健康狀況的關心。採訪中,記者深切體會到了家庭給予老人的關愛,無論是老人說起晚輩時慈祥的目光,還是晚輩爲老人安排衣、食、住、行的細節,都散發着濃濃的親情。生命之花的盛開最需要的就是親情的滋潤,作爲子女,對老人所做的一切不是付出,而是回報,以愛的名義回報愛。
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