近來求助心理門診老人增多
子女孝順要關“心”
老人保健要調“心”
從天津市一些心理諮詢門診獲悉,近來前往醫院心理科求診的老人逐漸增多。心理專家指出,離退休前後生活變化和大腦功能的退化,是影響老年人健康的主因,它已成爲嚴重影響老年人健康和生活質量的主要疾病之一。
據心理專家介紹,心理問題現已成爲嚴重影響老年人健康和生活質量的主要疾病之一,不正常的心理狀態容易導致各種疾病的發生。專家提醒,一方面,子女和晚輩應加強與老人的溝通,重視對老人的精神贍養;另一方面,老人自己應調整心態,充實生活,寬慰自己。人老賦閒,可藉此學一些東西,既消除孤獨寂寞,又有成就感。同時應加強人際交流,多走親訪友。老年人不要干涉子女和隔輩人的生活習慣,注意保持穩定的情緒。
|