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近年來天津市兒童青少年肥胖問題日益嚴重，市疾病預防控制中心的統計數字表明，本市學生肥胖率已經達到16.26%，遠遠超過8.93%這一全國平均水平，6歲兒童的肥胖率也已經達到15.6%。
由於缺乏運動是造成兒童肥胖的重要因素，因此市疾病預防控制中心將在本市河西區、塘沽區組織小學生開展“快樂十分鐘”體力活動項目，讓學生每天至少增加十分鐘的鍛鍊時間，並將逐步在全市推廣。爲了科學評價鍛鍊效果，昨天市疾控中心已經開始對部分學生進行免費肥胖相關的體脂成分和血生化檢查，將不同時間的檢測結果進行比照，以觀察實際鍛鍊效果。
兒童肥胖與熱量消耗少有很大的關係，而導致消耗過少的原因主要是缺乏運動和不良的飲食習慣。而且由於近年來兒童體力活動的逐漸減少，正常體重的兒童發生肥胖的可能性也在不斷增加，一旦發生肥胖將很難恢復到正常體重。
增加體育活動可以減輕體重，也可以降低肥胖對身體的損害。人體中存儲脂肪的細胞就像一個倉庫，當人體肥胖的時候，脂肪細胞的體積增大、數目增多，當通過一段時間的體育鍛煉消耗一部分脂肪後，身體瘦下來了，但是存儲脂肪的細胞仍然有原來那樣大的存儲空間，如果熱量過剩還會造成肥胖，只有長期堅持適量的運動和科學的飲食，纔不容易出現反彈。所以，市疾控中心推廣“快樂十分鐘”體力活動項目，通過下發教材讓學生們、老師們掌握運動方法，在課間操等每天常規的鍛鍊時間之外至少再增加十分鐘的鍛鍊時間。疾控中心的專家表示，其實形式不是主要的，學生們完全可以自己選擇鍛鍊形式，但最主要的是要確實進行鍛鍊，而且要保證鍛鍊效果。
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