今天是世界關節炎日,主題:骨與關節疾病。上午,從人民醫院、天津醫院、三中心醫院、醫大二院、第三醫院等多家醫院獲悉,目前骨性關節炎發病不僅呈逐年趨增態勢,而且30歲至50歲的中青年白領比例明顯增大。
據人民醫院對近半年臨牀2382名膝關節骨關節炎患者調查表明,30歲至50歲白領佔4成左右。其中,9成患者有長期伏案、負重、外傷、缺乏鍛鍊、寒冷刺激等病史。很多白領女性偏愛高跟鞋,逛街時一走就是兩三個小時,秋冬光腿穿靴子不注意關節保暖,導致關節痠痛僵硬,增加骨關節炎發病的機率。
骨關節科主任劉軍稱,骨性關節炎代表着關節的衰老,俗稱“骨質增生”。近年來,骨性關節炎發病低齡化趨勢明顯。以前,人們常說人上歲數先從腿上老,常把關節炎和“老年病”聯繫起來,但關節炎的早期變化實際上從20歲左右就開始了,年輕時不注意保護關節,病情會隨年齡增長而加劇。
專家同時提醒,目前體重超標的肥胖白領增多,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速關節磨損。同時,有車族的雙腿逐漸形成關節“廢用性”退化。這都迫切地需要白領們動起來,強肌健骨。而患頸、腰椎骨關節炎的白領更應避免久站久坐,並適當進行頸、腰部鍛鍊。
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