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北方網消息(記者於浩)：元宵節將至，按照傳統習俗，人們都要在這一天吃些美味的湯圓，寓意閤家團圓、幸福美滿，特別是很多老年人都認爲“不吃湯圓就不算過了元宵節”。但每年元宵節後都會有市民因吃湯圓過量而引發疾病。據第三中心醫院急診科主任醫師吳霄迪介紹，元宵屬於高熱量高糖食物，一次不能吃得太多，而且有6類人羣要特別注意減量或忌口。
糖尿病患者：如進食大量元宵可能導致血糖、血脂和體重的波動。應注意的是，市面上所謂“無糖元宵”，也僅僅是不含蔗糖，但同樣含有澱粉、油脂等。糖尿病患者不可因其無糖就放心食用，否則極易導致病情反覆。
高脂血症和高血壓患者：很多元宵或湯圓的餡添加了豬油、糖等，以求改善口感，但同時也可能引發高血脂和血壓升高。對於高血脂和高血壓患者，大量進食元宵有一定風險。
胃腸道疾病患者：包括食管炎症、胃腸炎、胃食管反流症、小腸吸收不良、消化道潰瘍等病人，進食大量元宵可能加重原有的胃腸疾病。
膽、胰疾病患者：現在家庭對於湯圓的做法一般都是油炸和煮兩種。膽、胰疾病患者，最好不食用油炸的湯圓。油炸的食品會使這類患者的疾病復發，導致十分嚴重的後果。
老年人：老年人消化功能減退，牙齒脫落，而且吞嚥反射也比較遲鈍，可能會因急速吞嚥而引起卡喉，導致呼吸困難，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢嚥。
兒童：由於糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道；1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生；患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃元宵以防加重病情。由於小兒消化功能較弱，吞嚥反射尚未發育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急於整個吃，要分成1/3至1/2食用，以防意外。
此外，特別提醒市民在食用熱滾滾、香噴噴的湯圓，切記緩慢、小口，以免“燙口”。如果因一時貪嘴，多食了湯圓，導致消化不良，應及時地調整飲食規律，少吃油膩多食清淡，喝一些粥類吃些清淡小菜，一般症狀可自行緩解。一旦出現不良反應，要及時到醫院就醫。
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