要減肥,這下吹風機也可以派上用場了。臺灣嘉義醫院中醫師利用吹風機熱氣,取代艾草,吹減肥者胃部附近的5個穴道,可以節制食量,再配合運動,1個月下來可以減重2公斤。這讓不少想減肥的民衆都想一試。
據臺灣東森新聞報道,嘉義醫院研究出,中醫上傳統減肥是在胃部附近的巨闕、中脘、下脘、左樑門及右樑門五個穴道,借用艾草熱力,透過針進入穴道傳導到體內;利用吹風機,也是吹這五個穴道,讓熱力傳到穴道內。
嘉義醫院中醫師表示:“因爲它在溫灸時,可以讓我們胃部的一些神經或胃酸的分泌減少,讓我們比較不會產生胃酸過多,減少食物的吸收量。”
而用吹風機吹的時候也要掌握訣竅,首先不要太接近皮膚,避免灼傷,接下來輪流吹穴道。中醫師介紹:“巨闕吹一分鐘,中脘一分鐘,下脘一分鐘,樑門一分鐘,左右樑門這樣輪流,可以吹半個小時。”
需要注意的是,吃飽飯或是太餓太累時,都不能用吹風機吹穴道,也不能吹到肚臍,以免會胃脹。除了用吹風機外,民衆也可以用暖暖包,不過時間比較長,一次須要兩個小時。由於這是讓沒辦法天天到醫院鍼灸的民衆在家可以自己操作,所以第一次一定要到醫院,讓中醫師確認穴道纔會有效。