|
||||
『董老師,中秋節了。我覺得自己很煩,這是怎麼回事?』昨日,本市某知名企業中年高管謝總(化名)走進陽光青鳥心理諮詢工作室首席高級心理諮詢師董浩的辦公室尋求幫助。
董浩通過談話,使謝總說出了中秋節心煩的原因。原來,家在外地的謝總因為工作忙,今年中秋節又不能回家和家人團聚了,這讓他覺得很無奈,心理壓力也很大。
據董浩介紹,中秋節這幾天,很多白領都患上了『中秋病』。『精英人纔往往承受著極大的工作壓力,尤其是那些為事業背井離鄉的人,普遍缺少來自家人和朋友的支持。由於工作繁忙,平日裡他們缺少知心朋友,缺少配偶的陪伴,隨著中秋節的臨近,就會自然出現一系列的情緒反應,問題嚴重的,需要請心理醫生加以疏導。』
董浩說,隨著天津的發展,越來越多的外地人來天津工作,而他們十分需要人文關懷,比如單位可為家在外地的員工舉辦中秋賞月之類的文娛活動。當然,最主要的還是要靠當事人自我調節,找出情緒源、壓力源,改變不合理認知,避免不良暗示。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||