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中新網10月1日報道了一項面向5000餘人的網上調查,結果顯示,六成上班族因惦記工作,休假不安心。一些人在假期中,總不能踏實休息,老想著工作上的事兒,有的人很早就醒來再難入睡,有的人天天『條件反射』式地打開電腦看郵件,有的人不敢關閉手機等等。專家稱,對應於『長假綜合征』,這是一種『工作綜合征』。
應該說,這些無不與壓力大相關。工作壓力、生活壓力、人際關系壓力……讓越來越多的人疲於招架。很多人因此步入『亞健康』,逢人就道:累啊。然而,與其說是工作累的,還不說是自己累的。因為只有心先累了,纔會產生那種心力交瘁的感覺。在這樣的感覺下,人怎麼能不『亞健康』?
但是因此就埋怨社會,卻也不可取。社會不可能去適應個人,個人必須學會更好地適應社會纔行。競爭的日趨激烈,對人的各種要求更高了,特別是心理要求。人的心理能力,得能跟上社會變化的腳步,這也是一種能力,或者說,也是一種綜合素質。
而我們很多人,在提高自身綜合素質的時候,總是傾向於有形的東西,英語能力、計算機能力、業務能力,卻往往輕視無形的東西,其中就包括對於心理能力的認識不足。於是,各種『綜合征』就越來越多地冒出頭來。它們不是病,但是應對不好,便能成為大病;它們又是病,是一種無形的心理上的疾患,但倘若克服了,在競爭中就會有一種難得的優勢。
長假是有形的,也是無形的。因為時間有形,心理無形。只有把『無形的假期』過好了,『有形的假期』纔過得充實有意義。否則,別說七天,就是七十天長假,也一樣忐忑不安。
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