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冬去春來,萬物復蘇,人的皮膚也和萬物一樣從冬眠中醒來。在春季,皮膚的新陳代謝非常活躍,比起其他的季節也更加敏感,因此皮膚專家提醒市民要格外注意春季對皮膚的保護與保養。
一、避免日曬
在一年四季中,冬季陽光中的紫外線含量最低,人體在冬季已經適應了低紫外線的環境,所以進入了春季,空氣中紫外線含量增加,皮膚對紫外線的敏感性也會增高,所以皮膚的表皮細胞更容易受到紫外線的射傷,而春季又是個旅游的季節,戶外看似並不強烈的陽光往往會對皮膚造成傷害,引起皮炎等疾病。因此,當人們外出踏青郊游時,一定要做好防曬工作。
二、當心過敏
冬天剛剛過去,春天剛剛來到,氣候上的轉變本來就容易引起皮膚的過敏,再加上氣溫昇高,春暖花開,空氣中的灰塵、花粉和細菌等隨著春風到處飄揚,很容易通過人的呼吸和皮膚的新陳代謝進入人體,引起皮膚過敏。專家提醒,一旦發現有過敏的反應,切勿自行使用各種含有激素藥膏,要及時到醫院診治,在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。
三、注意保濕
春季氣候乾燥,天津的風沙又非常大,很容易使得皮膚含水量低,出現乾燥、緊縮、脫皮等現象。因此在春季要特別注意做好保濕工作,及時補充皮膚所需要的水分。
要特別注意多飲水,這樣纔能使得體內的細胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。
除此以外,還應注意保持皮膚的清潔,注意調節飲食,生活要有規律,使皮膚度過一個安全的春季。 (宋琳)
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