|
||||
上海第二軍醫大學長征醫院教授修清玉日前指出,意志力、藥物輔助,以及家人與社會對戒煙者的行為支持是成功擺脫煙癮的有效『路線圖』,『三管齊下』可提高戒煙的成功率。
修清玉表示,戒煙難是因為戒煙者難以耐受因戒煙導致的一系列『尼古丁戒斷癥狀』,也就是我們俗稱的『煙癮』,如注意力不集中、乏力、煩躁、焦慮等。
他指出,大多數人都錯誤地認為僅憑意志力就能成功戒煙,但這些戒斷癥狀單靠意志力是很難抵御的。調查數據顯示,單靠意志力戒煙,近80%的戒煙者在一周內就重新開始吸煙,堅持一年不復吸的僅佔2.5%。因此戒煙過程中需要有藥物輔助。
修清玉介紹說,針對戒煙產生的戒斷癥狀,世界衛生組織推薦的藥物治療方案主要有三類,即尼古丁替代療法,尼古丁受體部分激動劑療法和以安非他酮為代表的抗抑郁藥物療法。其中,尼古丁替代療法是使用咀嚼膠或皮膚貼片的方法釋放少量尼古丁,從而緩解戒斷癥狀,配合意志力戒煙。
他說,戒煙咀嚼膠和貼片可釋放少量藥用尼古丁,幫助戒煙者減少戒煙帶來的焦慮和煩躁。通過逐漸減少藥用尼古丁的吸收量,讓人體逐漸適應不斷減少的尼古丁,直至最終完全擺脫煙癮。
5月31日是第22個世界無煙日,今年的主題是『煙草健康警示』,口號是『圖形警示揭露煙害真相』。
『「煙草健康警示」必須從醫護工作人員開始。』修清玉說,統計顯示目前我國男醫生的吸煙比率約為56%。
為指導醫護人員擺脫煙癮,一項針對京、滬、穗三地的六家醫院的300名醫護人員的戒煙研究已於半年前開展。其目的就是讓醫生了解並正確使用科學擺脫煙癮的『路線圖』。
研究表明,目前有40%左右參與研究的醫院人員在戒煙咀嚼膠和貼片的幫助下成功戒煙,近一個月來沒有吸過一支香煙。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||