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從濱海新區的一些醫院和心理諮詢室了解到,近期,有不少市民因為煩躁失眠、心神不寧前來求診。專家介紹,春節臨近,這些市民多半為『年關綜合征』患者。
家住大港區興旺裡的趙女士是一家大型公司的一位主管。眼看到了年關,公司員工都回家去休息過年,可是她卻比平時還忙。各種各樣的飯局、應酬接踵而至。一想到這些,她就覺得恐慌,心神不寧、坐臥不安。
而身為80後的小徐雖然沒有那麼多應酬,卻同樣心神不寧。因為他剛剛結婚不久,眼看要回老家過年,給小輩的壓歲錢和給長輩准備的禮物使他本來就沒有多少的年終獎更顯得捉襟見肘,可是送少了,又怕拿不出手。
隨後記者從心理諮詢專家處了解到,隨著春節的臨近,很多人比平時要更加忙碌。各種各樣的總結增加了工作量,各種應酬增加等等,致使不少人心理壓力加大,表現為無精打采、抵抗力下降、脾氣暴躁等癥狀,這就是『年關綜合征』。專家告訴記者,面對這種情況,市民要學會自我調節,保持一顆平常心,不要和人盲目攀比。當自己的心理問題嚴重影響了正常生活且無法自我排遣時,最好到醫院找心理醫生進行諮詢。(記者劉衝)
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