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『瑜伽奶奶』正在練習
春節假期,不少年輕女性去健身房跳拉丁舞、練習瑜伽。在她們中間有一位『祖母級』的瑜伽奶奶,雖然今年已經75歲,但是『功力』絲毫不遜色於年輕人。15日是大年初二,李奶奶還是忍不住到健身房『抻筋』,還當場收下幾個比自己小50多歲的瑜伽愛好者當徒弟。
53歲日本學瑜伽
李奶奶告訴記者,她退休後去日本照顧女兒,第一次接觸到瑜伽,從此便迷上了。李奶奶開始練瑜伽時已經53歲,但身體柔韌性和對瑜伽的悟性很高,很快達到專業水平。一些看似高難度的動作,對李奶奶來說卻是手到擒來、輕而易舉。
60歲回國當教練
1994年,李奶奶從日本回國後,經常帶著鄰居們在小區花園裡鍛煉。一次偶然機會,她碰到當時一家健身俱樂部的教練。這位教練見到李奶奶的『功力』後,建議她去健身俱樂部做瑜伽教練。就這樣,李奶奶成了專業瑜伽教練。
70歲研究印度舞
當瑜伽教練期間,李奶奶收了不少老年學生,其中年紀最小的也有50多歲,最大的已經70多歲,其中不乏男性老年學生。李奶奶告訴記者,現在她除了教大家練習瑜伽外還研究印度舞,說著現場跳了一段。她說:『我覺得自己一點都不老,我的心很年輕。我要用自己的親身經驗告訴大家,瑜伽不是年輕人的專利。』
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