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①83歲的卡爾曼能輕松倒立後仰。 |
②超級瑜伽祖母卡爾曼在練瑜伽。 |
瑜伽是一種對身體柔韌性要求很高的運動,一般都是年輕人在練習。然而你能想到80多歲的老人敏捷地完成瑜伽的各項動作嗎?據英國《每日郵報》23日報道,在澳大利亞有一位超級瑜伽祖母,雖已經83歲,但仍深愛著瑜伽這項運動。
這名老人名叫貝蒂·卡爾曼,現居住在澳大利亞的墨爾本。盡管年過80,卡爾曼仍能輕松地做所有高難度的瑜伽動作,包括用雙手支橕身體,並保持平衡的『孔雀式』,身體往後仰的『橋式』和頭著地的『倒立』。(中新)
卡爾曼:40年的瑜伽教齡
本報訊事實上,卡爾曼從40年前就開始在澳大利亞教授瑜伽,如今她的女兒也是一名瑜伽老師。當被問到什麼時候停止練瑜伽時,卡爾曼表示不會因為年齡而放棄,她說:『瑜伽能使人保持年輕,我能向你們證明現在我的瑜伽技巧比50年前還要熟練。』