|
||||
世界杯開賽以來,天津市各種以足球為主題酒吧等消費休閑場所客流爆滿,不少市民選擇一家人或是約朋友聚到一起在感受激情世界杯的同時開懷暢飲。圖為本市某個性足球酒吧內激情洋溢的球迷。本報記者 王欣鵬 攝
天津北方網訊:南非世界杯開賽以來,很多球迷連續熬夜看比賽,一些人甚至出現了抑郁、焦慮等癥狀。記者從天津市心理衛生協會了解到,世界杯以來,他們已接到60多位球迷來電,表示持續地關注賽況,讓他們感覺生物鍾紊亂,甚至出現胸悶、氣短、失眠等癥狀,眼看端午節小長假即將結束,不知該怎樣重新投入緊張的工作。
家住王頂堤的李小姐是鐵杆球迷,早在世界杯開賽前就將球衣、喇叭等裝備備足,11日開始每天都會在電視機前坐到轉天凌晨收看比賽。由於每天如此,短短幾天,她不但皮膚失去光澤,眼睛也熬腫了。轉天出門更是拿東忘西,這幾日老是丟三落四。家住時代奧城的朱先生最近更是把新婚的老婆『請』回娘家,因為熬夜看球,他們夫妻日常起居根本無法同步,對足球毫無興趣的朱太太在家不堪其擾,遭到冷落後她怒砸碗碟泄憤,賭氣回了娘家,並自嘲『淪為』了『世界杯寡婦』。
天津市心理衛生協會專家王虹翔介紹,由於收看世界杯需要熬夜,導致很多球迷都出現了焦慮、煩躁、易怒、健忘等精神疾患癥狀。人體生物鍾被突然打亂,促使發生了被稱為『夜抑郁』的情況。如果在世界杯期間,這種情況得不到改善,恐怕球賽結束後一些人就要稱為抑郁癥、焦慮癥患者。
王虹翔認為,對於4年一次的世界杯來說,適當地熬夜觀看是可以的,對於少部分抑郁癥、焦慮癥患者還有放松心情、轉移注意力、減少壓力的緩解作用,但對於平日生活規律的人來說並非好事。專家建議,可以世界杯不必每場都看,可以有選擇地觀看感興趣的場次,或者在看一段時間後休息一下,白天午間10分鍾的小睡也是十分有用的。此外,熬夜需要提神時可以喝淡一些的咖啡和茶,要吃熱的東西,大量吃冷飲和喝冰鎮啤酒實不可取。(記者孫毅)
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||